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Einträge von
jrfrieder
jrfrieder
01.12.2022 07:05
0
Alternative Sportarten
Pause
Datum
22.11.2022
Dauer
13 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 17:49
0
Rad fahren
Brachbach
Datum
20.11.2022
Dauer
161 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
10
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 17:49
0
Alternative Sportarten
Obernau im Blick
Datum
20.11.2022
Dauer
72 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 16:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 16:50
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
19.11.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 17:49
0
Rad fahren
Zum Reitstall und zurück
Datum
18.11.2022
Dauer
125 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
8
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 16:51
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
17.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 17:49
0
Rad fahren
Rest
Datum
15.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
20.11.2022 17:49
0
Rad fahren
Dienstags in Föschbe
Datum
15.11.2022
Dauer
172 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
746 m
Sonstiges
11
Punkte
jrfrieder
15.11.2022 12:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
15.11.2022 13:40
0
Rad fahren
Heidenspaß
Datum
13.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
803 m
Sonstiges
10
Punkte
jrfrieder
15.11.2022 13:40
0
Rad fahren
Kreuzen an der Kreuzeiche
Datum
12.11.2022
Dauer
171 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
874 m
Sonstiges
11
Punkte
jrfrieder
11.11.2022 06:57
0
Rad fahren
Runde am Abend
Datum
10.11.2022
Dauer
129 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
618 m
Sonstiges
8
Punkte
jrfrieder
11.11.2022 05:56
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
10.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
11.11.2022 05:56
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
09.11.2022
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
08.11.2022 22:29
0
Rad fahren
Dienstagsrunde
Datum
08.11.2022
Dauer
155 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
10
Punkte
jrfrieder
08.11.2022 21:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
06.11.2022 22:45
0
Rad fahren
1. NovemberSonntag
Datum
06.11.2022
Dauer
135 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
563 m
Sonstiges
9
Punkte
jrfrieder
06.11.2022 21:44
0
Alternative Sportarten
Ashtanga
Datum
06.11.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
jrfrieder
06.11.2022 22:45
0
Rad fahren
RR am Samstag
Datum
05.11.2022
Dauer
157 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
10
Punkte
jrfrieder
03.11.2022 19:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
jrfrieder
02.11.2022 21:05
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
02.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
jrfrieder
01.11.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
1. November
Datum
01.11.2022
Dauer
113 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
01.11.2022 20:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
01.11.2022 20:08
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
01.11.2022
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
01.11.2022 21:08
1
Rad fahren
Zum Sommerende einen Abstecher ins Sauerland
Datum
31.10.2022
Dauer
185 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
1003 m
Sonstiges
12
Punkte
jrfrieder
28.03.2022 06:22
0
Alternative Sportarten
Sendercheck
Datum
27.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 14:25
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
27.03.2022
Dauer
43 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 14:25
0
Rad fahren
Giebelwaldrunde
Datum
26.03.2022
Dauer
236 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
1088 m
Sonstiges
15
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 12:28
0
Alternative Sportarten
Yoga ?
Datum
26.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 14:25
0
Rad fahren
1. Freitag in kurz - kurz
Datum
25.03.2022
Dauer
146 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
712 m
Sonstiges
9
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 12:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
27.03.2022 14:25
0
Rad fahren
Trail-Dienstag
Datum
22.03.2022
Dauer
212 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
772 m
Sonstiges
14
Punkte
jrfrieder
22.03.2022 06:07
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
22.03.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
21.03.2022 06:48
0
Rad fahren
Schnitzeljagd am Giebelwald
Datum
20.03.2022
Dauer
330 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
1080 m
Sonstiges
22
Punkte
jrfrieder
21.03.2022 06:48
0
Rad fahren
Immer dem Seil entlang
Datum
18.03.2022
Dauer
191 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
871 m
Sonstiges
12
Punkte
jrfrieder
21.03.2022 06:48
0
Rad fahren
Kurze Runde am Abend
Datum
16.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
jrfrieder
17.03.2022 05:48
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
16.03.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
17.03.2022 05:48
0
Rad fahren
Kurze Abendrunde
Datum
16.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
24,0 km
4
Punkte
jrfrieder
16.03.2022 06:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Kurze Sonntagsrunde
Datum
13.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
6
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
13.03.2022
Dauer
43 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
16.03.2022 06:19
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
13.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Dautenbach und Netphen
Datum
12.03.2022
Dauer
195 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
13
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Trailrunde Am Donnerstag
Datum
10.03.2022
Dauer
128 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
8
Punkte
jrfrieder
16.03.2022 06:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Neues am Dienstag
Datum
08.03.2022
Dauer
295 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
843 m
Sonstiges
19
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Alternative Sportarten
Homerich und Leimbachtal
Datum
06.03.2022
Dauer
134 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
381 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Rückfahrt Sanitärservice
Datum
05.03.2022
Dauer
55 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
3
Punkte
jrfrieder
15.03.2022 14:32
0
Rad fahren
Sanitärservice
Datum
05.03.2022
Dauer
50 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
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