Einträge von rhrein
Rad fahren
Zwift - Spiked Tempo in Watopia
Datum
08.03.2023
Dauer
67 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Post ride lower body stretch
Datum
07.03.2023
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sub-threshold XX #1 in Watopia
Datum
07.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Progressive 11's in Watopia
Datum
06.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Max Aerobic declining in Watopia
Datum
06.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ballern, Aua
Datum
05.03.2023
Dauer
209 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
1580 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Afternoon Mountain Bike Ride
Datum
04.03.2023
Dauer
153 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo with accelerations #2 in Watopia
Datum
02.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining mit Profis
Datum
01.03.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 40/20's #2 in Watopia
Datum
01.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo with Finale! in Watopia
Datum
28.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 45sec #2 in Watopia
Datum
27.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 80% FTP #2 in Watopia
Datum
27.02.2023
Dauer
64 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Foot & Hip Mobility with Keira D'amato
Datum
26.02.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ründchen mit Henne
Datum
26.02.2023
Dauer
128 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
947 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweet Spot 12 in Watopia
Datum
25.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Graveln in die Ponywelt
Datum
25.02.2023
Dauer
86 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Light stretching and bodyweight mobility
Datum
24.02.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo with accelerations #1 in Watopia
Datum
24.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
10 minute strength with Amity Rockwell
Datum
23.02.2023
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 40/20's #1 on Neon Flats in Watopia
Datum
23.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Advanced Glute Strength
Datum
20.02.2023
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Dumbbell strength program for cyclists
Datum
20.02.2023
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Gravel Richtung Melle
Datum
20.02.2023
Dauer
202 min
Distanz
73,5 km
Höhenmeter
839 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Endlich darf der Junge wieder nach draußen
Datum
19.02.2023
Dauer
127 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
995 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZSUN Base Builder 2 (B) on Douce France in France
Datum
18.02.2023
Dauer
153 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
577 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Restart Racing Friday Classic (C) on Greater London Flat in London
Datum
17.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia
Datum
14.02.2023
Dauer
166 min
Distanz
101,3 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - Triple Flat Loops in Watopia
Datum
13.02.2023
Dauer
186 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
470 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ODZentury Sunday Endurance Ride (B) on Greater London Flat in London
Datum
12.02.2023
Dauer
169 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Etappe 4 Königsetappe
Lanzarote Stage Race
Datum
31.01.2023
Dauer
246 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
1659 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Etappe 3 Bergzeitfahren
Lanzarote Stage Race
Datum
30.01.2023
Dauer
74 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
827 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zum Start mit Umwegen
Datum
30.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Post ride lower body stretch
Datum
29.01.2023
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Etappe 2
Lanzarote Stage Race
Datum
29.01.2023
Dauer
151 min
Distanz
57,1 km
Höhenmeter
897 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Post ride lower body stretch
Datum
28.01.2023
Dauer
12 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Etappe 1
Lanzarote Stage Race
Datum
28.01.2023
Dauer
118 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
755 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Afternoon Mountain Bike Ride
Datum
27.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lanzarote Einrollen
Datum
27.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Light stretching and bodyweight mobility
Datum
23.01.2023
Dauer
12 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Runde mit Gordon
Datum
23.01.2023
Dauer
141 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
850 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit Mr. Wade
Datum
22.01.2023
Dauer
158 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
703 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Bodyweight strength for cyclists
Datum
21.01.2023
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: 3R Three Sisters Hilly Race (47km/29.2mi 879m) (B) on Three Sisters in Watopia
Datum
21.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
896 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Post ride lower body stretch
Datum
19.01.2023
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 5 | VO2max Long Intervals in Watopia
Datum
19.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte