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Einträge von
MissQuax
MissQuax
11.02.2012 18:50
0
Alternative Sportarten
Nordic-Walking-Runde am Flüßchen
Datum
11.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
MissQuax
11.02.2012 10:22
0
Alternative Sportarten
Kardiotraining (Crosstrainer)
Datum
10.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
11.02.2012 10:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Geräte)
Datum
10.02.2012
Dauer
65 min
2
Punkte
MissQuax
11.02.2012 10:21
0
Rad fahren
Ergometer (davon 15 Min. zum Aufwärmen vor dem Krafttraining)
Datum
10.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
MissQuax
10.02.2012 12:56
0
Laufen
Zum Teil auf Wegen mit noch unberührter, herrlich glitzernder Schneedecke! :)
Datum
09.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
MissQuax
09.02.2012 11:26
0
Alternative Sportarten
Einen Abend "Extrem-Couching" ;)
Datum
08.02.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
MissQuax
07.02.2012 20:16
0
Alternative Sportarten
Walking-Runde auf dünnem Pulver-Schnee - knirsch, knirsch :)
Datum
07.02.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
MissQuax
06.02.2012 22:19
0
Laufen
Laufband
Datum
06.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
MissQuax
06.02.2012 22:19
0
Alternative Sportarten
Kardiotraining (Crosstrainer)
Datum
06.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
06.02.2012 22:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Geräte)
Datum
06.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
MissQuax
06.02.2012 22:14
0
Rad fahren
Ergometer (davon 15 vor dem Krafttraining zum Aufwärmen)
Datum
06.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
MissQuax
05.02.2012 17:46
0
Rad fahren
Kurze Tour bei Frost und Sonnenschein :)
Datum
05.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
MissQuax
03.02.2012 18:49
0
Alternative Sportarten
Walking-Runde (nicht daheim)
Datum
03.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
MissQuax
02.02.2012 22:24
0
Alternative Sportarten
Walking-Dorfrunde bei Gefriertruhen-Temperaturen (-10°C) ;-)
Datum
02.02.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
MissQuax
01.02.2012 22:20
0
Alternative Sportarten
"Altfrauen-Gymnastik" :D im örtlichen Turnverein
Datum
01.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
MissQuax
01.02.2012 22:19
0
Alternative Sportarten
Nordic-Walking-Dorfrunde, dann zur Gymnastikstunde
Datum
01.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
MissQuax
31.01.2012 22:08
0
Rad fahren
Nochmal Ergometer - weil ich mich noch so fit gefühlt habe :)
Datum
31.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
31.01.2012 22:08
0
Alternative Sportarten
Kardio-Training (Rudergerät + Crosstrainer)
Datum
31.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
31.01.2012 22:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Geräte)
Datum
31.01.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
MissQuax
31.01.2012 22:06
0
Rad fahren
Ergometer (zum Aufwärmen)
Datum
31.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
MissQuax
29.01.2012 17:45
0
Alternative Sportarten
Walking-Runde - mal nicht bei Dunkelheit durchs Dorf, sondern im Hellen am Flüßchen und in den Feldern :)
Datum
29.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
28.01.2012 01:09
0
Rad fahren
Arbeitsweg im Schnee :)
Datum
28.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
MissQuax
26.01.2012 20:39
0
Alternative Sportarten
Mal wieder die Stöcke geschwungen - Nordic-Walking-Runde ums Dorf
Datum
26.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
24.01.2012 22:02
0
Alternative Sportarten
Cardio-Training (Cross-Trainer)
Datum
24.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
24.01.2012 22:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Geräte)
Datum
24.01.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
MissQuax
24.01.2012 22:00
0
Rad fahren
Ergometer (15 Min. Aufwärmen, 30 Min. Cardio-Training nach dem Krafttraining)
Datum
24.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
MissQuax
23.01.2012 19:34
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Umweg
Datum
23.01.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
MissQuax
22.01.2012 19:26
0
Alternative Sportarten
"I'm walking in the rain" ;) - rund ums Dorf
Datum
22.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
21.01.2012 18:01
0
Rad fahren
Kleine Nidda-Tour bei Sch...-Wetter (Regen/Wind)
Datum
21.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
MissQuax
20.01.2012 19:07
0
Alternative Sportarten
Flotte Walking-Dorfrunde
Datum
20.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
19.01.2012 19:59
0
Alternative Sportarten
Kardiotraining (X-Trainer)
Datum
19.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
19.01.2012 19:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Geräte)
Datum
19.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
MissQuax
19.01.2012 19:58
0
Rad fahren
Ergometer (Aufwärmen)
Datum
19.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
MissQuax
18.01.2012 19:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Umweg
Datum
18.01.2012
Dauer
107 min
7
Punkte
MissQuax
17.01.2012 20:07
0
Alternative Sportarten
Schnelle Walking-Dorfrunde
Datum
17.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
16.01.2012 22:38
0
Alternative Sportarten
Cardio-Training
Datum
16.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
MissQuax
16.01.2012 22:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
MissQuax
16.01.2012 22:37
0
Rad fahren
Ergometer (Aufwärmen)
Datum
16.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
MissQuax
15.01.2012 14:50
0
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen - funktioniert so allmählich wieder! :)
Datum
15.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
MissQuax
14.01.2012 20:09
0
Alternative Sportarten
Schnelle Walking-Runde in Wallau (Besuch)
Datum
14.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
12.01.2012 17:19
0
Rad fahren
Kleine "Flachland"-Tour mit der "Konkurrenz ;)
Datum
12.01.2012
Dauer
107 min
7
Punkte
MissQuax
11.01.2012 21:04
0
Alternative Sportarten
"Altfrauen-Gymnastik" ;) im Turnverein - das gibt wieder Muskelkater!
Datum
11.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
MissQuax
11.01.2012 21:04
0
Alternative Sportarten
Nordic-Walking-Dorfrunde
Datum
11.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
MissQuax
10.01.2012 19:09
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.01.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
MissQuax
10.01.2012 08:52
0
Alternative Sportarten
Cardiotraining (Rudermaschine, Crosstrainer)
Datum
09.01.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
MissQuax
10.01.2012 08:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
MissQuax
10.01.2012 08:49
0
Rad fahren
Ergometer (Aufwärmen)
Datum
09.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
MissQuax
08.01.2012 17:40
0
Alternative Sportarten
Walking-Dorf-Runde. Leider wegen ordentlichem Muskelkater trotz ein paar Strahlen Sonnenschein sonst nichts möglich :(((
Datum
08.01.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
MissQuax
08.01.2012 14:12
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining (Kraft/Ausdauer) im Fitness-Studio - das letzte Mal im bisherigen Studio.
Datum
07.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
MissQuax
06.01.2012 20:09
0
Alternative Sportarten
Einweisungs-Training im neuen Fitness-Studio ("konventionelle Mucki-Bude") - für 3 Monate
Datum
06.01.2012
Dauer
45 min
2
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