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Einträge von
lhampe
lhampe
24.11.2024 17:36
0
Rad fahren
Power E-bike runde im toten Bremsenfeld und um sengbach
Datum
24.11.2024
Dauer
180 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
1130 m
12
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:24
0
Rad fahren
Leichlingenrunde
Datum
16.11.2024
Dauer
150 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
450 m
10
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.11.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:25
0
Rad fahren
Witten
Datum
10.11.2024
Dauer
182 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
950 m
12
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.11.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
04.11.2024 19:11
0
Rad fahren
Glitschi Burgholz Klingenairtime
Datum
03.11.2024
Dauer
196 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
860 m
13
Punkte
lhampe
01.11.2024 22:19
0
Rad fahren
glitschi Glüder
Datum
01.11.2024
Dauer
180 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
640 m
12
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:33
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
31.10.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
16.11.2024 20:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.10.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
10.02.2024 16:35
1
Rad fahren
glüder mit allem ausser staub
Datum
10.02.2024
Dauer
185 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
850 m
12
Punkte
lhampe
02.02.2024 23:23
1
Rad fahren
letzte trokene tour fürs wochenende
Datum
03.02.2024
Dauer
125 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
500 m
8
Punkte
lhampe
28.01.2024 14:49
0
Rad fahren
enstspannte Glüder e-bike tour zum vertreiben der letzten Erkältungsreste
Datum
28.01.2024
Dauer
186 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
1100 m
12
Punkte
lhampe
27.01.2024 23:06
0
Alternative Sportarten
Doppelstint 6h Daytona, komplett durchgeschwitzt, ist das anstrengend
Datum
28.01.2024
Dauer
110 min
2
Punkte
lhampe
24.01.2024 21:52
0
Alternative Sportarten
Daytona GT3 1h Multiclasss Rennen
Datum
22.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
lhampe
24.01.2024 21:51
0
Rad fahren
Pico de la Nieves und Remington 😄
Datum
19.01.2024
Dauer
167 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
471 m
11
Punkte
stahlgabi
28.01.2024 14:55
Remington, soso 😝 der muss neu sein😂
lhampe
24.01.2024 21:50
0
Rad fahren
La Palma flüssiges Trailglück 🤤 ich hatte es gesagt!
Datum
18.01.2024
Dauer
102 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
780 m
6
Punkte
lhampe
24.01.2024 21:49
0
Rad fahren
Ehrliche e-bike Südtour La Palma 🗻☀️ 🏝️😄
Datum
17.01.2024
Dauer
194 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
1450 m
12
Punkte
lhampe
24.01.2024 21:48
0
Rad fahren
La Palma Lp 7 und lokal Trails 🗻☀️🏝️ 1300 Tiefenmeter 🌄 Hoyo de Sima und Slickrock Trail 🤯🫣😁 1500 auf 0
Datum
15.01.2024
Dauer
132 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
220 m
8
Punkte
lhampe
24.01.2024 21:45
0
Rad fahren
La Palma nordtour Spitzkehren Massaker 🍀1500 Tiefenmeter 🗻
Datum
14.01.2024
Dauer
107 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
250 m
7
Punkte
lhampe
31.12.2023 12:26
0
Alternative Sportarten
Schultertraining mit Teraband Jahresvorsatz umges-zt, fürs Häkchen:-)
Datum
31.12.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
lhampe
28.12.2023 21:59
0
Rad fahren
lame CC Tour, ist einfach nicht meine Welt
Datum
28.12.2023
Dauer
195 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
850 m
13
Punkte
lhampe
27.12.2023 16:32
0
Rad fahren
Meine Leichlingen Runde bei der Mocke 100% Auslastung
Datum
27.12.2023
Dauer
197 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
670 m
13
Punkte
lhampe
17.12.2023 18:42
1
Rad fahren
Witten hardcore
Datum
17.12.2023
Dauer
136 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
780 m
9
Punkte
lhampe
17.12.2023 18:44
0
Alternative Sportarten
Esport 1,5h BMW M1 auf Lemans 4th klatschnass und Hunger nachher
Datum
16.12.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
lhampe
16.12.2023 22:07
0
Rad fahren
typisch altenberg, mocke und steil bergab
Datum
16.12.2023
Dauer
134 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
560 m
8
Punkte
lhampe
10.12.2023 13:36
0
Rad fahren
cc rund um sengbach
Datum
10.12.2023
Dauer
135 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
500 m
9
Punkte
lhampe
04.12.2023 17:15
0
Rad fahren
Leichlingenrunde ok mit E
Datum
03.12.2023
Dauer
242 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
650 m
16
Punkte
lhampe
25.11.2023 22:19
0
Rad fahren
zur abwecheslung schlamm deluxe in essen
Datum
25.11.2023
Dauer
210 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
1000 m
14
Punkte
lhampe
22.11.2023 18:39
0
Rad fahren
kurze burgholz mit anreise
Datum
22.11.2023
Dauer
135 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
470 m
9
Punkte
lhampe
19.11.2023 15:40
0
Rad fahren
Datum
19.11.2023
Dauer
153 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
615 m
10
Punkte
lhampe
17.11.2023 18:36
0
Rad fahren
Ht + Leichlingen
Datum
17.11.2023
Dauer
123 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
600 m
8
Punkte
lhampe
12.11.2023 17:59
0
Rad fahren
anstrengende Burgholz
Datum
12.11.2023
Dauer
137 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
600 m
9
Punkte
lhampe
01.11.2023 21:23
0
Rad fahren
Post erkältungs Tour mit dem E
Datum
01.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
400 m
4
Punkte
lhampe
26.03.2022 16:04
0
Rad fahren
Bissl manie
Datum
26.03.2022
Dauer
107 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
360 m
7
Punkte
lhampe
25.03.2022 18:03
0
Rad fahren
Ballern
Datum
25.03.2022
Dauer
227 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
4600 m
15
Punkte
lhampe
24.03.2022 17:41
0
Rad fahren
NATO base
Datum
24.03.2022
Dauer
225 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
700 m
15
Punkte
lhampe
24.03.2022 17:39
0
Alternative Sportarten
Dolche Vita ist anstrengend
Datum
23.03.2022
Dauer
600 min
2
Punkte
lhampe
22.03.2022 16:46
0
Rad fahren
Finale mit Single lift
Datum
22.03.2022
Dauer
226 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
800 m
15
Punkte
lhampe
21.03.2022 19:15
0
Rad fahren
Nochmal bio finale
Datum
21.03.2022
Dauer
227 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
1050 m
15
Punkte
lhampe
20.03.2022 19:41
0
Rad fahren
Bin finale
Datum
20.03.2022
Dauer
345 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
1500 m
23
Punkte
lhampe
13.03.2022 21:28
0
Rad fahren
Dortmund + lecker Pils
Datum
13.03.2022
Dauer
225 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
1120 m
15
Punkte
lhampe
12.03.2022 20:23
0
Rad fahren
einfache Rad Tour an der Dünn
Datum
12.03.2022
Dauer
215 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
305 m
14
Punkte
lhampe
12.03.2022 20:20
0
Rad fahren
Tour de Pannen
Datum
11.03.2022
Dauer
151 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
840 m
10
Punkte
lhampe
06.03.2022 17:14
0
Rad fahren
Gummersbach
Datum
06.03.2022
Dauer
206 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
700 m
13
Punkte
lhampe
05.03.2022 21:45
0
Rad fahren
Burgholz soft
Datum
05.03.2022
Dauer
226 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
780 m
15
Punkte
lhampe
05.03.2022 21:43
0
Rad fahren
Burgholz hardcore
Datum
04.03.2022
Dauer
185 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
780 m
12
Punkte
lhampe
27.02.2022 22:41
0
Rad fahren
Burgholz ausgedehnt
Datum
27.02.2022
Dauer
256 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
1050 m
17
Punkte
lhampe
27.02.2022 22:40
0
Rad fahren
Glüder mocke maximal
Datum
26.02.2022
Dauer
211 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
870 m
14
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