Einträge von Don Stefano
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength
Datum
28.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation
Datum
27.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Biketreff endlich mal wieder zum Mahlberg - 30 Minuten Biertrinken manuell abgezogen.
Datum
25.01.2020
Dauer
225 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
774 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Tempo
Datum
24.01.2020
Dauer
82 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Strength
Datum
22.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Biketreff
Datum
18.01.2020
Dauer
182 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
476 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 1 Tempo
Datum
17.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 1 Strength
Datum
15.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Biketreff ohne Glühwein, Pause für Biertrinken abgezogen
Datum
11.01.2020
Dauer
226 min
Distanz
57,9 km
Höhenmeter
783 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
FTP Test
Datum
10.01.2020
Dauer
73 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
08.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The Herd's Rode to Recovery Sunday Group Ride (D)
Datum
05.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Biketreff kurz - aber ein Glühwein geht immer
Datum
04.01.2020
Dauer
203 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
13
Punkte
-
Glühwein trinken abgezogen
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
60min Riders Choice
Datum
01.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Biketreff mit Glühwein und Angis Hafercookies
Datum
28.12.2019
Dauer
222 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
14
Punkte
-
Pause zum Glühweintrinken manuell gelöscht.
Rad fahren
Mahlberg mit Hans-Jörg und Glühwein
Datum
26.12.2019
Dauer
230 min
Distanz
51,9 km
Höhenmeter
752 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Outdoor Trainingstag 1 - Grundlage
Datum
24.12.2019
Dauer
259 min
Distanz
77,3 km
Höhenmeter
748 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Biketreff Level 3
Datum
21.12.2019
Dauer
253 min
Distanz
51,9 km
Höhenmeter
564 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.12.2019
Dauer
21 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nightride Wattkopf
Datum
19.12.2019
Dauer
165 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.12.2019
Dauer
21 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Biketreff mit Schnaps
Datum
14.12.2019
Dauer
222 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.12.2019
Dauer
21 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
10.12.2019
Dauer
19 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
09.12.2019
Dauer
21 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Biketreff Nikolausfeier
Datum
07.12.2019
Dauer
97 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
6
Punkte
-
Normal hat Strava die Pausen selbst gelöscht?
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.12.2019
Dauer
23 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
04.12.2019
Dauer
17 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
-
Mist, zu kurz
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Biketreff
Datum
09.11.2019
Dauer
247 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
588 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Biketreff
Datum
02.11.2019
Dauer
232 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
678 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Headwind all day
Datum
31.03.2019
Dauer
245 min
Distanz
95,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
EW-WU111 Evaluation
Datum
27.03.2019
Dauer
97 min
Distanz
43,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Biketreff Mahlberg
Datum
02.03.2019
Dauer
306 min
Distanz
63,5 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.02.2019
Dauer
223 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Durch die Rheinauen mit H-J
Datum
22.02.2019
Dauer
187 min
Distanz
83,4 km
Sonstiges
12
Punkte