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Laufen
Vo2max Hügelläufe 3 x (7x30sec)
Datum
20.11.2024
Dauer
105 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
20.11.2024
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long | Stage 5 | Tour of Watopia Ride on Deca Dash in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
105 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Höhlentour
Datum
20.11.2024
Dauer
140 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
587 m
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Coastal Crown Loop in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
65 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Morgenrunde mit Miri, Basti, Momo und Cando 🦮🐕🦺
Datum
19.11.2024
Dauer
66 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.11.2024
Dauer
44 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Erster Schnee ❄️
Datum
20.11.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
20.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
20.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.11.2024
Dauer
54 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
20.11.2024
Dauer
65 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
804 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
28.10.2024
Dauer
14 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.10.2024
Dauer
8 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
29.10.2024
Dauer
17 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
30.10.2024
Dauer
21 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
31.10.2024
Dauer
22 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Morgengassi 🐕🦺
Datum
01.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Vom Friedhof zu Eckhard
Datum
01.11.2024
Dauer
6 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Dorfrunde mit Laura & Cando 🐕🦺⭐️👭
Datum
01.11.2024
Dauer
24 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
04.11.2024
Dauer
19 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
MdRzA 🚴🏻♀️
Datum
04.11.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Nach Hause 🏠🚴🏻♀️
Datum
04.11.2024
Dauer
9 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Briefe ausgetragen 🤦🏼♀️
Datum
05.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
06.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spazieren bei leichtem Schneefall :-)
Datum
20.11.2024
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sigmaringen Gehen
Datum
20.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Chattanooga | Tennessee river - Country Lane Kennel
Datum
20.11.2024
Dauer
184 min
Distanz
90,1 km
Höhenmeter
905 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
18.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
18.11.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 3 - Skalafells Glacier
Datum
19.11.2024
Dauer
70 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
919 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Rund um Köln 25 km | Germany
Datum
19.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
20.11.2024
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
20.11.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
20.11.2024
Dauer
165 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
560 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 3 min Stärke + 2 min Schwelle in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
120 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
3x6x30/30
Datum
20.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungs Übungen
Datum
19.11.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tides and Temples in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
41 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Sprint Booster Lite on Coastal Crown Loop in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
6
Punkte