Tief im Westen: Die neuesten Einträge
Laufen
kurze und zügige Laufeinheit nach der Arbeit
Datum
14.01.2026
Dauer
13 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit
Datum
15.01.2026
Dauer
102 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit
Datum
16.01.2026
Dauer
78 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit
Datum
17.01.2026
Dauer
82 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sengbach
Datum
18.01.2026
Dauer
89 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zum Mittagessen und nachhause
Datum
18.01.2026
Dauer
28 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
1 kurze Runde
Datum
18.01.2026
Dauer
22 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Pilates in der Nacht
Datum
18.01.2026
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
19.01.2026
Dauer
13 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
19.01.2026
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.01.2026
Dauer
8 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Nachhause
Datum
19.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit mit dem E-Rad
Datum
20.01.2026
Dauer
44 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nachhause mit dem E-Rad
Datum
20.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen und Rücken
Datum
20.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit mit dem E-Radl
Datum
21.01.2026
Dauer
81 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Geburtstagserledigungen den Tag über
Datum
22.01.2026
Dauer
83 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Geburtstagslauf ein Trail runter und einen hoch
Datum
22.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dart beim Justin
Datum
22.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit
Datum
23.01.2026
Dauer
84 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit
Datum
24.01.2026
Dauer
79 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufen
Datum
24.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lange Laufeinheit mit Höhenmetern durch den Wald
Datum
25.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Den letzten km zur Bäckerei und nachhause gegangen
Datum
25.01.2026
Dauer
17 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Erholungsfahrt
Datum
25.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Krafttraining
Datum
26.01.2026
Dauer
17 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
26.01.2026
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
26.01.2026
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachhause vom Krafttraining
Datum
26.01.2026
Dauer
11 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit im Regen mit dem Bio-Radl
Datum
27.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeit und Freizeit mit dem E-Radl im Regen
Datum
28.01.2026
Dauer
84 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Morgen
Datum
29.01.2026
Dauer
85 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Morgen
Datum
30.01.2026
Dauer
85 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Räder rausstellen auf der Arbeit
Datum
30.01.2026
Dauer
12 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2026
Dauer
82 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
langer Basis Lauf
Datum
01.02.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Familie und nachhause
Datum
01.02.2026
Dauer
43 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Remscheid - 8 x 200 m Intervalle im 1RT
Datum
27.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Remscheid - LDL 50 min
Datum
28.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Remscheid - Fahrtspiel 40 min
Datum
30.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Faszien Mobility und Shaktimat
Datum
31.01.2026
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sengbach Talsperre + Bonus LDL 90 min
Datum
01.02.2026
Dauer
110 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Roxy's Hip Hinge Test
Datum
30.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Haltung einnehmen für die Kurven der Verdammnis🔴🔴🔴🔴🔴
Datum
31.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Grundierung am Nachmittag
Datum
01.02.2026
Dauer
77 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
5
Punkte