⚡️ Abwärts immer Aufwärts nimmer ⚡️
Team-Info
Team |
⚡️ Abwärts immer Aufwärts nimmer ⚡️ |
|
Teamranking |
262 |
|
Einheiten |
115 |
|
Punkte |
349 |
|
Zeit |
131:49 h |
Team-Ranking
| Platz | Name | Punkte | Gesamtzeit |
|---|---|---|---|
| 1 | 179 | 4.618 min (76:58 h) | |
| 2 | 133 | 2.369 min (39:29 h) | |
| 3 | 37 | 922 min (15:22 h) |
Punktewachstum
Du siehst hier das Punktewachstum der Teammitglieder übereinander gestapelt. Aufsummiert ergibt sich die Gesamtpunktzahl des Teams an jedem Tag des Winterpokals.
Aufteilung der Punkte
Team-Board
Das Team-Board ist nur für Mitglieder sichtbar. Sorry.
Letzte Einträge
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.01.2026
Dauer
115 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Woche 1 Training 1
Datum
12.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlageneinheit Rolle 17.01.2026
Datum
17.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.01.2026
Dauer
111 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Montagmorgen Beine, Gesäß und Bauch Training
Datum
05.01.2026
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Dienstag Morgen: Rücken, Brust, Schultern und Bauch
Datum
06.01.2026
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
06.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Freitag Abend Fokus Hintere Kette und Bauch
Datum
09.01.2026
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Samstagmorgen Oberkörper und Core Geräte-Workout
Datum
10.01.2026
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Datum
11.01.2026
Dauer
118 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
544 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Motra - Dienstag Oberkörper: Brust, Rücken, Schultern und Bauch
Datum
13.01.2026
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motra - Mittwoch: Kniebeugen, Kreuzheben und Core-Fokus
Datum
14.01.2026
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motra - Oberkörper Kraft und Core Stabilität
Datum
15.01.2026
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motra - Freitag Morgen Fokus Hintere Kette und Bauch
Datum
16.01.2026
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🇩🇪 ❄️ Snow Ride (00:51 h / 231 m)
Datum
03.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Sonntag Morgen Gesäß, Hamstrings und Rumpf Workout
Datum
14.12.2025
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Dienstag Oberkörper Kraft: Brust, Rücken, Schultern und Bauch
Datum
16.12.2025
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Beine, Gesäß und Bauch Krafttraining
Datum
17.12.2025
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Freitag Oberkörper Kraft und Rumpf Stabilisation
Datum
19.12.2025
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Train - Samstag Morgen Deadlift Glutes und Rumpf Workout
Datum
20.12.2025
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte