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Einträge von
second 2 none
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26.01.2009 15:30
0
Rad fahren
mit den veloslinksrheinisch und dann alleine zwei brücken weiter und zurück
Datum
26.01.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:29
0
Rad fahren
solingen,düsseldorf,neuss,dormagen,bürrig und zurück
Datum
24.01.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:28
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
23.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:27
0
Rad fahren
rund um leverkusen
Datum
22.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:27
0
Rad fahren
solingen,dormagen,neuss,kaarst,ddorf und zurück
Datum
21.01.2009
Dauer
290 min
19
Punkte
second 2 none
21.01.2009 16:38
0
Rad fahren
linksreihnisch uber dormagen,karst,meerbusch über düsseldorf zurück nach solingen
Datum
21.01.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:26
0
Rad fahren
grundlage
Datum
20.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
21.01.2009 16:36
0
Rad fahren
solingen,leverkusen,dormagen,neuss und zurück
Datum
20.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
26.01.2009 15:25
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
19.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
21.01.2009 16:35
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
19.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:50
0
Rad fahren
solingen,leverkusen,dormagen,neuss,düsseldorf und zurück
Datum
17.01.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:49
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
17.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:49
0
Rad fahren
techniktraining
Datum
16.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:48
0
Rad fahren
solingen,bürrig,dormagen,neuss und zurück
Datum
15.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:47
0
Rad fahren
solingen,düsseldorf,neuss,dormagen,bürrig,leverkusen,solingen
Datum
14.01.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
second 2 none
17.01.2009 14:46
0
Rad fahren
rus
Datum
13.01.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
second 2 none
12.01.2009 16:14
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
12.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
12.01.2009 16:14
0
Rad fahren
1:30 rolle und 2:30 outside
Datum
11.01.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
10.01.2009 12:33
0
Rad fahren
ga auf der rolle
Datum
10.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
10.01.2009 12:33
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
09.01.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
second 2 none
10.01.2009 12:32
0
Rad fahren
ga auf der rolle
Datum
08.01.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
second 2 none
08.01.2009 16:09
0
Rad fahren
crosstrainer
Datum
07.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
second 2 none
07.01.2009 13:45
0
Rad fahren
grundlage auf der rolle
Datum
07.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
07.01.2009 13:45
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
06.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
04.01.2009 13:51
0
Rad fahren
auf der rolle trainiert..äätz
Datum
04.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
second 2 none
04.01.2009 13:51
0
Alternative Sportarten
kraftraining mcfit
Datum
04.01.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
second 2 none
03.01.2009 12:00
0
Rad fahren
bischen auf der rolle geschwitzt
Datum
03.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
second 2 none
03.01.2009 11:59
0
Rad fahren
techniktraining auf der rolle
Datum
02.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
second 2 none
03.01.2009 11:58
0
Rad fahren
2 std draussen und eine halbe std auf der rolle
Datum
01.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
second 2 none
03.01.2009 11:57
0
Rad fahren
1,30 std. auf der rolle und 2,30 std. draußen von solingen über langenfeld,leverkusen usw
Datum
31.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
30.12.2008 14:57
0
Rad fahren
eine stunde in der hundekälte und eine stunde auf der rolle
Datum
30.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
28.12.2008 15:47
0
Rad fahren
solingen,düsseldorf,oberkassel,neuss,düsseldorf,soöingen
Datum
28.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:31
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
27.12.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:30
0
Rad fahren
mit den velos von solingen über burscheid an köln vorbei und über leverkusen langenfeld zurück
Datum
26.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:29
0
Rad fahren
solingen,langenfeld,leverkusen und zurück
Datum
25.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:28
0
Rad fahren
rund um solingen
Datum
24.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:28
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
24.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
27.12.2008 12:27
0
Rad fahren
rund um solingen
Datum
23.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
22.12.2008 11:01
0
Rad fahren
solingen,langenfeld,benrath,altstadt,oberkassel,neuss,dormagen,bürrig,langenfeld,solingen
Datum
22.12.2008
Dauer
300 min
20
Punkte
second 2 none
22.12.2008 10:59
0
Alternative Sportarten
krafttraining bei mcfit
Datum
21.12.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
second 2 none
22.12.2008 11:04
0
Alternative Sportarten
treppensteigen
Datum
20.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
19.12.2008 14:32
0
Rad fahren
hasenmühle,burscheid,leverkusen,langenfeld,solingen
Datum
19.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
19.12.2008 14:31
0
Alternative Sportarten
krafttraining im gym,meine spinnenbeine trainiert
Datum
19.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
19.12.2008 14:30
0
Rad fahren
solingen,benrath,bilk,altstadt,oberkassel,meerbusch,kaarst,neuss,dormagen,bilk,hilden,solingen
Datum
18.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
19.12.2008 14:28
0
Laufen
laufband im gym
Datum
17.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
second 2 none
19.12.2008 14:27
0
Alternative Sportarten
crosstrainer im gym
Datum
16.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
second 2 none
16.12.2008 12:46
0
Rad fahren
solingen,leverkusen,bürrig,langenfeld,hilden,solingen
Datum
16.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
16.12.2008 12:45
0
Rad fahren
rund um solingen
Datum
14.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
second 2 none
13.12.2008 16:03
0
Rad fahren
einmal in schlangenlinien nach löffelmann und zurück..
Datum
13.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
second 2 none
12.12.2008 15:36
0
Rad fahren
solingen,mettmann,düsseldorf,solingen
Datum
11.12.2008
Dauer
210 min
14
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