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Einträge von
FW-Michl
FW-Michl
30.12.2014 16:44
0
Alternative Sportarten
Brust & Beine
Datum
23.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
FW-Michl
30.12.2014 16:44
0
Rad fahren
Datum
22.12.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:55
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettabbau
Datum
21.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:55
0
Alternative Sportarten
FOG
Datum
19.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:55
0
Alternative Sportarten
FOG
Datum
19.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:54
0
Alternative Sportarten
FOG
Datum
18.12.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:54
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettabbau
Datum
17.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:54
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettabbau
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:53
0
Alternative Sportarten
FOG
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
21.12.2014 09:53
0
Rad fahren
Ergo P19L1 65% HF
Datum
15.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:19
0
Rad fahren
Nach dem Einkaufen noch eine Ausfahrt zum Zoller und gerade noch rechtzeitig Zuhause angekommen, danach zur Inventur. Abends um halb elf fix und fertig heimgekommen. Aber egal, Hauptsache noch eine Radrunde ;-) 67km.
Datum
13.12.2014
Dauer
217 min
14
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:17
0
Alternative Sportarten
FOG 3/3
Datum
12.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:16
0
Alternative Sportarten
Oberkörper Training.
Datum
11.12.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:16
0
Rad fahren
Morgens Ergo P19L1 65% HF
Datum
11.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:15
0
Rad fahren
Rücken & FOG 2/3
Datum
10.12.2014
Dauer
38 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:15
0
Rad fahren
Morgens Ergo P19L1 65% HF
Datum
10.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:14
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining
Datum
09.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:14
0
Alternative Sportarten
Morgens FOG 1/3
Datum
09.12.2014
Dauer
34 min
2
Punkte
FW-Michl
14.12.2014 09:13
0
Rad fahren
Montag Nachmittag freigenommen und auf dem Radweg bis kurz vor Rottweil. 67km.
Datum
08.12.2014
Dauer
183 min
12
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:56
0
Rad fahren
Ergo P19L1 65% HF
Datum
07.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:55
0
Rad fahren
Überstundenabbau und Radausfahrt bei Minus 1-2 Grad. Knapp 50km viel im Wald, da Glatteisgefahr.
Datum
05.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:54
0
Alternative Sportarten
FOG 3/3
Datum
05.12.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:54
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettverbrennung
Datum
04.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:54
0
Alternative Sportarten
Rücken-Krafttraining
Datum
03.12.2014
Dauer
38 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:53
0
Alternative Sportarten
FOG 2/3
Datum
03.12.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:53
0
Alternative Sportarten
FOG 1/3
Datum
01.12.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:53
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettabbau
Datum
29.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:52
0
Alternative Sportarten
FOG 3/3
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:52
0
Rad fahren
Ergo P19L1 65% HF
Datum
27.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:51
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining
Datum
26.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:51
0
Alternative Sportarten
FOG 2/3
Datum
26.11.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:58
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining
Datum
25.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:50
0
Rad fahren
ERGO P19L1 65% HF
Datum
25.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 07:50
0
Alternative Sportarten
FOG 1/3
Datum
24.11.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
FW-Michl
07.12.2014 08:00
0
Rad fahren
Ausfahrt mit Ina, Frank & Georg, anfangs Sau kalt, zum Schluß sehr schön. Mit einigen Umwegen. 70,88 km.
Datum
23.11.2014
Dauer
246 min
16
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:39
0
Rad fahren
Ergo P6L1 Fettabbau 44,4 km
Datum
23.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:38
0
Rad fahren
Samstagsausfahrt mit Umweg nach Imnau und Umweg Zurück. Dazu noch einen Platten. Gesamtfahrtzeit 334 Min. Knapp 88 km.
Datum
22.11.2014
Dauer
289 min
19
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:36
0
Rad fahren
Ergo p19l1 65% HF
Datum
21.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:36
0
Alternative Sportarten
FOG 3/3
Datum
21.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:36
0
Rad fahren
Ergo P19L1 65 HF
Datum
19.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:35
0
Alternative Sportarten
FOG 2/3
Datum
19.11.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:35
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining
Datum
18.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:34
0
Rad fahren
Ergo P19L1 HF 65%
Datum
18.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:34
0
Alternative Sportarten
Nacken & Rücken Traing am Abend.
Datum
17.11.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:33
0
Alternative Sportarten
FOG 1/3
Datum
17.11.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
FW-Michl
23.11.2014 14:33
0
Rad fahren
Sonntag mittags Ausfahrt.
Datum
16.11.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
FW-Michl
16.11.2014 09:28
0
Rad fahren
Ergo 65% Herzfrequenz
Datum
16.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
FW-Michl
16.11.2014 06:27
0
Rad fahren
Groul, Erlaheim, Geilslingen, Grosselfingen, Felldorf Horb, Neckarhausen. 81,67 KM. Und es war schön.
Datum
15.11.2014
Dauer
253 min
16
Punkte
FW-Michl
16.11.2014 06:26
0
Rad fahren
FOG 3/2
Datum
14.11.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
FW-Michl
16.11.2014 06:26
0
Alternative Sportarten
Bauch & Fitness
Datum
13.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
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