Einträge von onesmiley
Alternative Sportarten
Durfte heut nochmal das Longboard haben. Dieses Jahr muss der Weihnachtsmann ein vierrädriges hübsches Etwas aus Bambus untern Baum packen! :D
Datum
20.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining wie üblich. Muss mir für morgen mal was Neues einfallen lassen
Datum
20.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Hantel und neongrünem Gummiball. Nicht schön - aber selten
Datum
19.11.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit dem Longboard vom Kumpel den Deich entlang gecruist. Macht total Laune - auch bei grauem Himmel :)
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Training bei der Bundeswehr auf dem großen "Spielplatz"
Datum
18.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Verkürztes Krafttraining mit Hantel für Arme, Rücken, Rumpf
Datum
17.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Am Rhein entlang. Rückweg durch den Wald mit "Weihnachtsbeleuchtung" aufm Kopf zur Belustigung von Omi & Opi mit Hund
Datum
17.11.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Hantel für Arme, Rücken, Rumpf
Datum
16.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Wild im Wald! Hasen haben definitiv die bessere Kurventechnik und nicht nur Laub landet im Blätterhaufen :D
Datum
16.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine, Arme, Rücken, Rumpf und heute auch mal für die Nackenmuskeln
Datum
15.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skateboarden - Cruisen und Wheelie üben
Datum
15.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichstraining für Beine, Arme und Rücken
Datum
14.11.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Durch die Botanik geshreddert und zum Abschluß den Fitness-Pfad per Bike absolviert :D
Datum
14.11.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Regenerationstag - Skateboarden
Datum
12.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichstraining für Rumpf, Arme und kaputte Schulter
Datum
11.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining - endlich mal kein Regen :-)
Datum
11.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining & Aufbautraining für Schulter
Datum
06.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Frühlingshafte superschöne Tour durch Weindörfer und Pfälzer Wald
Datum
25.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Arbeitsstrecke + Hausrunde. Es wird endlich wärmer :)
Datum
21.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte