Einträge von soprano
Rad fahren
RR: Ausdauertraining flach/GA1
mit A., Sigma Brustgurt gekillt :-!
Datum
03.11.2015
Dauer
135 min
Distanz
55,0 km
9
Punkte
Rad fahren
RR:Arbeit
Datum
02.11.2015
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
Rad fahren
RR: Bergtraining, 3x6Sek Sprint, 3x4Min GA2 (40-60U), Tuniberg/March mit A.
Datum
02.11.2015
Dauer
165 min
Distanz
69,0 km
11
Punkte
Rad fahren
RR: WP-Abschluss: Märgen/Clubride Kaiserstuhl/Schauinsland mit F., 183km, ca. 2500hm
Datum
28.03.2015
Dauer
415 min
27
Punkte
Rad fahren
Troll/MTB: Arbeit, mit Bike-Wechsel wegen Platten..
Datum
26.03.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB: Spirzen-Thurner-Hexenloch-Kandel-St.Peter-ab FR mit T. Schauinsland- Notschrei, 148km/ca. 2800hm
Datum
24.03.2015
Dauer
371 min
24
Punkte
Rad fahren
RR: Schauinsland-St.Märgen-dreisamtal, Schaui erneut U40
Datum
23.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
MTB: St.Märgen mit T., St.Ottilien/Rosskopfflanke Solo
Datum
20.03.2015
Dauer
168 min
11
Punkte
Rad fahren
RR: Thurner-B500-Simonswald-Schuttertal-Freiamt-EM-FR, 145km, ca. 2000hm, mit A.
Datum
19.03.2015
Dauer
332 min
22
Punkte
Rad fahren
RR:Schauinsland, never stop dreaming - Firsttime Schauinsland unter 40 Minuten :-)))
Datum
18.03.2015
Dauer
116 min
7
Punkte
Rad fahren
RR: Arbeit über St.Märgen, frühlingshafter Speed-Rush
Datum
17.03.2015
Dauer
123 min
8
Punkte
Rad fahren
RR: Große Schwarzwaldrunde mit A., 145km, 2250hm, total platt, need a pause?!
Datum
16.03.2015
Dauer
319 min
21
Punkte
Rad fahren
RR: Große Schwarzwaldrunde mit A., Variante Wiedener Eck, 153km, 2.250hm
Datum
10.03.2015
Dauer
349 min
23
Punkte
Rad fahren
RR: Powerride StMärgen-Arbeit Nightride :-))
Datum
08.03.2015
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
RR: Arbeit/St.Märgen Nightrid, Speed-Rush :-))
Datum
07.03.2015
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
MTB: Endlich wieder mal meine große Hassliebe: Schauinsland
Datum
06.03.2015
Dauer
128 min
8
Punkte