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Einträge von
Jole1982
Jole1982
02.11.2021 13:17
0
Rad fahren
Good Morning ✅
Datum
02.11.2021
Dauer
150 min
Distanz
72,2 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
10
Punkte
Jole1982
30.03.2021 20:21
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.03.2021
Dauer
162 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
10
Punkte
Jole1982
24.03.2021 18:23
0
Rad fahren
Das Ende einer schönen Tour ? Rahmenbruch ??
Datum
24.03.2021
Dauer
116 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
7
Punkte
Jole1982
23.03.2021 18:28
0
Rad fahren
Afternoon Ride ✅
Datum
23.03.2021
Dauer
137 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
1006 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
22.03.2021 18:22
0
Rad fahren
Afternoon Ride ✅
Datum
22.03.2021
Dauer
133 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
956 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
20.03.2021 17:44
0
Rad fahren
3 Länder / Wälder Tour Endurance MTB
Datum
20.03.2021
Dauer
290 min
Distanz
114,5 km
Höhenmeter
754 m
Sonstiges
19
Punkte
Jole1982
19.03.2021 15:04
0
Rad fahren
Tur de Dümma #gravelbike #fettermax
Datum
19.03.2021
Dauer
140 min
Distanz
66,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
18.03.2021 16:49
0
Rad fahren
TF Übungen 110-120 #kartcyclists
Datum
18.03.2021
Dauer
129 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
17.03.2021 19:56
0
Rad fahren
3x10 Süßer Punkt (30/9/30) ?
Datum
17.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
6
Punkte
Jole1982
16.03.2021 18:57
0
Rad fahren
Fango Packung abholen ✅ low cadence ✅ OKF ✅
Datum
16.03.2021
Dauer
169 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
1497 m
Sonstiges
11
Punkte
Jole1982
14.03.2021 18:07
0
Rad fahren
4x8 K3 Hometrails ? + Kiesgrube ?
Datum
14.03.2021
Dauer
171 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
666 m
Sonstiges
11
Punkte
Jole1982
12.03.2021 14:03
0
Rad fahren
Low Carb Hometrails ? Rollercoaster ?
Datum
12.03.2021
Dauer
166 min
Distanz
63,1 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
11
Punkte
Jole1982
10.03.2021 19:10
0
Rad fahren
Nice Ride 1x10 G2 / 6x4 o. EB
Datum
10.03.2021
Dauer
126 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
09.03.2021 17:06
0
Rad fahren
Lunch Ride 3x8 Steigerungen ?
Datum
09.03.2021
Dauer
127 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
08.03.2021 17:07
0
Rad fahren
Gemütlicher Start in die Woche #fettermax
Datum
08.03.2021
Dauer
123 min
Distanz
51,9 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
03.03.2021 17:58
0
Rad fahren
Last Session done ✅ 3x12 G2 now is time for recovery
Datum
03.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
02.03.2021 20:49
0
Rad fahren
3x8 IE (30/30) #Coaching HYCYS
Datum
02.03.2021
Dauer
124 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
01.03.2021 19:33
0
Rad fahren
Fetter Max auf den Heimat Pfaden ?
Datum
01.03.2021
Dauer
122 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
28.02.2021 17:14
0
Rad fahren
Immer schön weit weg von den Touris ? 4x8 K3 #kartcyclists
Datum
28.02.2021
Dauer
194 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
1472 m
Sonstiges
12
Punkte
Jole1982
27.02.2021 18:02
0
Rad fahren
Bisschen Rollen 3x10 G2
Datum
27.02.2021
Dauer
119 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
7
Punkte
Jole1982
25.02.2021 19:55
0
Rad fahren
Long Endurance Session today ☀️ on the trail again ?
Datum
25.02.2021
Dauer
270 min
Distanz
83,8 km
Höhenmeter
1979 m
Sonstiges
18
Punkte
Jole1982
24.02.2021 16:49
0
Rad fahren
Pushing ? 6x6 EB #kartcyclists
Datum
24.02.2021
Dauer
134 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
1149 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
22.02.2021 16:48
0
Rad fahren
Fetter Max Teil 2 #Hausrunde
Datum
22.02.2021
Dauer
122 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
21.02.2021 18:10
0
Rad fahren
Long Ride / Endurance OKF Stemweder Berg
Datum
21.02.2021
Dauer
220 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
1232 m
Sonstiges
14
Punkte
Jole1982
20.02.2021 18:05
0
Rad fahren
Low Carb / Endurance ? Der Berg ruft ?
Datum
20.02.2021
Dauer
199 min
Distanz
74,7 km
Höhenmeter
974 m
Sonstiges
13
Punkte
Jole1982
19.02.2021 19:11
0
Rad fahren
Fetter Max Bergauf #homestreets
Datum
19.02.2021
Dauer
127 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
18.02.2021 15:42
0
Rad fahren
Lunch Ride Fatmax
Datum
18.02.2021
Dauer
129 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
16.02.2021 16:14
0
Rad fahren
Kühlschrank Ride 3x8 EB #kartcyclists on tour
Datum
16.02.2021
Dauer
121 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
14.02.2021 17:00
0
Rad fahren
Kaffee ☕️ Fahrt 2x6x6 = 72 ?
Datum
14.02.2021
Dauer
151 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
10
Punkte
Jole1982
12.02.2021 16:48
0
Rad fahren
Next snow ❄️ session / Trail Surfing ?♂️ deluxe ☀️
Datum
12.02.2021
Dauer
183 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
12
Punkte
Jole1982
11.02.2021 15:14
0
Rad fahren
Next Session ☃️ 3x12 G2 + Fahrtechnik
Datum
11.02.2021
Dauer
112 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
7
Punkte
Jole1982
09.02.2021 15:09
0
Rad fahren
First Session ☃️ Winter Wonderland ☀️☃️☀️
Datum
09.02.2021
Dauer
133 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
06.02.2021 11:01
0
Rad fahren
Teamearly ? Die Berge Norddeutschlands “der Wind ? “ 4x8 K3
Datum
06.02.2021
Dauer
152 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
10
Punkte
Jole1982
05.02.2021 16:17
0
Rad fahren
Kleine Runde mit leerem Speicher ? Nun YAM YAM ??
Datum
05.02.2021
Dauer
206 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
1012 m
Sonstiges
13
Punkte
Jole1982
04.02.2021 17:34
0
Rad fahren
KH Entzug ? tomorrow next session ?
Datum
04.02.2021
Dauer
145 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
1142 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
01.02.2021 16:45
0
Rad fahren
Heimat ? Fatmax
Datum
01.02.2021
Dauer
126 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
31.01.2021 17:35
0
Rad fahren
Paar Sonnige ☀️ Intervalle 4x4 EB / 3x8 G2
Datum
31.01.2021
Dauer
149 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
30.01.2021 15:23
0
Rad fahren
Endurance Day + 4Kg BOP ?
Datum
30.01.2021
Dauer
241 min
Distanz
79,2 km
Höhenmeter
1231 m
Sonstiges
16
Punkte
Jole1982
28.01.2021 11:44
0
Rad fahren
No Carb 3x6 K3 + 2x10 G2 ✅
Datum
28.01.2021
Dauer
147 min
Distanz
64,6 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
26.01.2021 16:03
0
Rad fahren
HYCYS Feldtest ? Abgleich Labor / Realität MTB
Datum
26.01.2021
Dauer
122 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
25.01.2021 15:04
0
Rad fahren
Herrlich ☀️☀️ OKF durch die Heimat ?
Datum
25.01.2021
Dauer
122 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
24.01.2021 16:39
0
Rad fahren
1/2 Trainingsplan 2x6 IE (30/30)+ 1x12 G2
Datum
24.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
6
Punkte
Jole1982
22.01.2021 16:49
0
Rad fahren
Kombi 2x15 G2 / 5x6 EB / 2x8 G2 ✅ #kartcyclists
Datum
22.01.2021
Dauer
197 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
1138 m
Sonstiges
13
Punkte
Jole1982
21.01.2021 16:00
0
Rad fahren
3x8 K3 #new FTP #Let‘s Rock ?
Datum
21.01.2021
Dauer
137 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
9
Punkte
Jole1982
17.01.2021 17:46
0
Rad fahren
Geschaut ob auch wirklich überall Schnee ❄️ liegt ?
Datum
17.01.2021
Dauer
134 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
16.01.2021 17:30
0
Rad fahren
Bisschen Ausrollen und Yam Yam besorgen #teamharibo ?????
Datum
16.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
15.01.2021 16:45
0
Rad fahren
3x Linksrum ? hometrails ✅ TF70 ? ?
Datum
15.01.2021
Dauer
180 min
Distanz
69,7 km
Höhenmeter
730 m
Sonstiges
12
Punkte
Jole1982
14.01.2021 19:17
0
Rad fahren
Bisschen da hoch Bisschen hier hoch ✅ Natürlich ohne Plan ?
Datum
14.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
984 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
12.01.2021 17:08
0
Rad fahren
Der Berg ? spielt ?? “K” hoch “3” ✅ #kartcyclists
Datum
12.01.2021
Dauer
125 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
8
Punkte
Jole1982
10.01.2021 15:40
0
Rad fahren
Hier und da und wieder hier? ?
Datum
10.01.2021
Dauer
132 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
8
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