Einträge von Langenfelder
Rad fahren
mdH und dnach noch durch den Wald ( schön flach wie es sich im WP gehört )
Datum
16.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
mit ein paar jung im Ahrtal Schrock, Krausberg, Alfred Dahms Weg, und noch so ein paar dicke Dinger, war schön und erstaunlich wenig Mocke, Danke Jürgen
Datum
14.01.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
heute kein richtige Lust zum Abeiten und dann ab in den Wald, war genauso matschig wie gestern. Ach ja und mit dem Hund
Datum
09.01.2012
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
keine Sonne mit ein wenig Wasser von oben und sehr viel von unten, kreuz und quer durch den Wald
Datum
08.01.2012
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
ich war doch noch ne runde in den Leichlinger Sandbergen und hab mit den Buddelkindern gespielt
Datum
07.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
mit dem Rad ins Dorf und noch so hin und her
Datum
06.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Leihwagen geholt bei angenehmen 5° und Rückenwind, hab mich nätürlich noch verfahren ( ich brauche die Punkte ) und dann noch mit dem Hund
Datum
04.01.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Besorungen und mdH ohne fette Wellen bei 4° und immmer wieder Schauer
M. ICH HASSE DICH DAFÜR hoffe du hattest mächtig Gegnwind.
Hab noch einen Waveboard in der Garage, hättest du haben können
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
wie Brisbane 30 Grad, bei uns sind es doch 8 Grad und Sumpfige Trails, mein Rad und ich sehen aus wie Schwein.
Mit den Chillern ne runde gedreht, die sind aber nach knapp 3 Std ausgesiegen:-)
Hart verdiente Punkte
Datum
28.12.2011
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
auf den Friedhof in Witzhlden, um die Seng und zurück bei bah pfui Wetter
Datum
26.12.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
schön flach zum Rhein, über die Levkusener Brücke, Dormagen, Zons, Fleher Brücke Himmelgeist und Benrath zurück.
110 HM :-) und entspannte 75 Km
Datum
23.12.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer und ein bischen Yoga. man bin ich steif
Datum
22.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
so dann wolle mer mal, so nach Volker art flach, schnell und mit ein bischen Siff zum Rhein und über Opladen zurück
Datum
21.12.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
den Leihwagen weggebracht und dann durch den Wald zurück, auch mit einem Umweg aber ohne Lumuba und Glühwein:-)
Datum
16.12.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
so wie gestern, vorgestern und vorvorgestern :-)
Datum
15.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
war nicht beim Gettofest aber beim Andre`s Fahrtechniktralala war eine echt tolle sache, mit an und abfahrt aus L-feld ( mit dem Rad natürlich )
Datum
11.12.2011
Dauer
270 min
18
Punkte