Einträge von Langenfelder
Alternative Sportarten
wie immer auf dem Crossrainer
Datum
10.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
zu den Eltern nach Witzhelden und zurück 70%das böse A...wort
Datum
07.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Sonntagstour mit Schnegge 50Km mit 1380 HM
Datum
06.03.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Gebursttagstour, die Tour von Mittwoch plus noch ein paar Trails extra waren dann 58Km mit 1215HM.
Datum
04.03.2011
Dauer
305 min
20
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde mit Damenbegleitung, vorher noch ein wenig Explorertour
Datum
02.03.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
die erste kl. runde mit dem Hund nach der OP schön WP mäßig:-
Datum
28.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
der Crosstrainer hat gerufen:-
Datum
23.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
mit den alten Männern durch den Wald
Datum
22.02.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
nach der kl. Tour mit der Tochter noch einer größere Runde drangehängt
Datum
20.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Schlamspritzertour mit den Jungs ohne Mädel, mit An und Abreise einer exrtarunde durch die Sandberge 45Km 602 Hm
Datum
16.02.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
immernoch auf `em Crosstrainer
Datum
15.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde mit dem Juppi, wir waren ganz allein, nicht ganz der Chris ist uns auf dem rückweg noch vos Vorderrad gefahren
Datum
09.02.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
mit dem halben Team durch den Wald :-
Datum
06.02.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Wenn schon nicht mit dem Hund , dann wenigstens aufem Crosstrainer
Datum
30.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte