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Einträge von
charly_k
charly_k
15.02.2009 21:23
0
Laufen
Halbmarathon Ismaning
Datum
15.02.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
charly_k
14.02.2009 21:56
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
14.02.2009
Dauer
76 min
5
Punkte
charly_k
14.02.2009 21:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
11.02.2009 00:01
0
Laufen
Datum
09.02.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
charly_k
06.02.2009 17:38
0
Rad fahren
2x30min Tempointervalle (255/259W) mit Filippo, 75km
Datum
06.02.2009
Dauer
147 min
9
Punkte
charly_k
06.02.2009 09:15
0
Laufen
Rekom-Lauf, 7.8km
Datum
05.02.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
charly_k
04.02.2009 18:16
0
Rad fahren
Recht flotte Starnberger Runde mit Filippo, 31er Schnitt - 97km
Datum
04.02.2009
Dauer
189 min
12
Punkte
charly_k
03.02.2009 17:38
0
Rad fahren
Philippos Prophezeiung erfüllte sich, 6 bis 15!!°C
Datum
03.02.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
charly_k
03.02.2009 17:39
0
Alternative Sportarten
Rekom-Schwimmen
Datum
02.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
charly_k
01.02.2009 14:54
0
Rad fahren
+1°C, fürs Rennrad für mich zu kalt*g
Datum
01.02.2009
Dauer
112 min
7
Punkte
charly_k
31.01.2009 22:13
0
Rad fahren
Bahnfahren Augsburg
Datum
31.01.2009
Dauer
107 min
7
Punkte
charly_k
31.01.2009 12:27
0
Laufen
17,2km
Datum
30.01.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
charly_k
29.01.2009 22:29
0
Rad fahren
MTB-Nachttraining mit Wolfi&Flobe
Datum
29.01.2009
Dauer
139 min
9
Punkte
charly_k
29.01.2009 22:30
0
Rad fahren
Rennrad-Rolle
Datum
28.01.2009
Dauer
78 min
5
Punkte
charly_k
29.01.2009 22:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
27.01.2009 22:32
0
Laufen
Thalkirchen 7,8km
Datum
27.01.2009
Dauer
39 min
1
Punkt
charly_k
27.01.2009 22:31
0
Rad fahren
MTB (leider zwecks Glatteis abgebrochen...)
Datum
27.01.2009
Dauer
33 min
2
Punkte
charly_k
27.01.2009 00:31
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski- bzw. Skitragetour zwecks Schneemangel;)
Datum
25.01.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
charly_k
27.01.2009 00:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
charly_k
27.01.2009 00:32
0
Laufen
Marienklausen, 10km
Datum
21.01.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
charly_k
21.01.2009 16:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
charly_k
21.01.2009 16:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
15.01.2009 22:16
0
Rad fahren
MTB-Nachttraining mit Wolfi & Thomson
Datum
15.01.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
charly_k
15.01.2009 22:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
15.01.2009 22:04
0
Alternative Sportarten
Bouldern im Heavens Gate
Datum
13.01.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
charly_k
10.01.2009 23:31
0
Laufen
Erste lockere Joggingeinheit
Datum
10.01.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
charly_k
09.01.2009 00:50
0
Alternative Sportarten
Erstes leichtes Krafttraining nach Erkältungspause
Datum
08.01.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:45
0
Laufen
11,8km, nach Silvester recht zäh...
Datum
01.01.2009
Dauer
58 min
2
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:54
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Sonntagshorn + Peitingköpfl, 1081hm, Reine Aufstiegszeit, recht viel schneller gehts nimmer...
Datum
30.12.2008
Dauer
94 min
6
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:52
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Untersberg (Salzburger Hochthron), letzten 200hm doppelt -> 1508hm Natürlich reine Aufstiegszeit (Vollgas;-))
Datum
29.12.2008
Dauer
103 min
6
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:48
0
Alternative Sportarten
Rekom-Schwimmen
Datum
28.12.2008
Dauer
25 min
0
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf, erser Skating-Versuch, 18,4km
Datum
26.12.2008
Dauer
128 min
8
Punkte
charly_k
02.01.2009 00:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
charly_k
23.12.2008 16:17
0
Rad fahren
RR-Runde mit Filippo und Erich
Datum
23.12.2008
Dauer
151 min
10
Punkte
charly_k
23.12.2008 00:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (beim laufen noch nicht genug nass geworden;-))
Datum
22.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
charly_k
23.12.2008 00:31
0
Laufen
Großhesseloher, 15km, locker
Datum
22.12.2008
Dauer
77 min
3
Punkte
charly_k
22.12.2008 00:38
0
Alternative Sportarten
Bouldern im Heavens Gate
Datum
21.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
21.12.2008 12:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
charly_k
21.12.2008 12:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
charly_k
18.12.2008 21:34
0
Rad fahren
MTB-Nightride Schäftlarn
Datum
18.12.2008
Dauer
137 min
9
Punkte
charly_k
18.12.2008 13:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.12.2008
Dauer
65 min
2
Punkte
charly_k
17.12.2008 15:16
0
Laufen
Thalkirchen 7,8km - (Tempovariation zwischen 5:30 und 4:30)
Datum
17.12.2008
Dauer
38 min
1
Punkt
charly_k
16.12.2008 22:02
0
Rad fahren
MTB (zuHause-Olybad, Olybad-Schäftlarnrunde-heim)
Datum
16.12.2008
Dauer
189 min
12
Punkte
charly_k
16.12.2008 22:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
16.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
charly_k
14.12.2008 22:44
0
Laufen
Ismaninger Winterlauf #1
Datum
14.12.2008
Dauer
53 min
2
Punkte
charly_k
14.12.2008 22:47
0
Rad fahren
Anfahrt Manthal, Rennen, Heimfahrt
Datum
13.12.2008
Dauer
188 min
12
Punkte
charly_k
12.12.2008 00:32
0
Rad fahren
Laufen bei Schneefall, 14.5km
Datum
11.12.2008
Dauer
77 min
5
Punkte
charly_k
11.12.2008 00:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.12.2008
Dauer
65 min
2
Punkte
charly_k
09.12.2008 17:08
0
Rad fahren
Flotte Runde mit Filippo, 58km
Datum
09.12.2008
Dauer
118 min
7
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