Einträge von kpm181
Alternative Sportarten
Krafttraining Back & Biceps 10x 5 Pull-Ups @ Gym
Datum
08.01.2023
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Stretching and Abs @ Gym
Datum
08.01.2023
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR nach Colmar mit DCCC, Frerk & DocThoRe
Datum
06.01.2023
Dauer
285 min
Distanz
132,8 km
Höhenmeter
832 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
RR Freiburg Cannondale
Datum
05.01.2023
Dauer
24 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
RR nach FR Cannondale
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Shoulders & Triceps w/ Max @ Gym
Datum
04.01.2023
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Freiburg Cannondale
Datum
04.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR WayHome Cannondale
Datum
03.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR Way2Work #002 Cannondale
Datum
03.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraing Back & Biceps Gym
Datum
02.01.2023
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraing Stretching & Abs Gym
Datum
02.01.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR WayHome Cannondale
Datum
02.01.2023
Dauer
69 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR Way2Work #001 Cannondale
Datum
02.01.2023
Dauer
32 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - That’s it 2022! - Mit Stephie.
Datum
31.12.2022
Dauer
104 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR Kaiserstuhl Endingen mit Frerk
Datum
30.12.2022
Dauer
222 min
Distanz
90,3 km
Höhenmeter
1030 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Stretching & Abs
Datum
28.12.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale zum Gym
Datum
28.12.2022
Dauer
66 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR Breisach Kaiserstuhl Haselbuck Merdingen mit Frerk
Datum
27.12.2022
Dauer
165 min
Distanz
71,3 km
Höhenmeter
631 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Biceps & Abs in Gym
Datum
26.12.2022
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Back in Gym
Datum
26.12.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Weihnachts-Runde Geiersnest
Datum
24.12.2022
Dauer
94 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
819 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Biceps & Tris
Datum
21.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Heitersheim Staufen 1/2 Niteride
Datum
20.12.2022
Dauer
94 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale Arbeit
Datum
19.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale Arbeit
Datum
19.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining 10 Sätze Chest, 11 Sätze Abs
Datum
18.12.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Abs Back
Datum
17.12.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB von Arbeit
Datum
16.12.2022
Dauer
53 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining 10 x 5 Pull-Ups, Bizeps
Datum
15.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Stretching and Abs
Datum
14.12.2022
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB von Arbeit nach Hause
Datum
12.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MTB zur Arbeit bei -9 Grad 💪
Datum
12.12.2022
Dauer
35 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
-
stark !!!!
Alternative Sportarten
Winterwandern Notschrei bis Stubenwasen
Datum
11.12.2022
Dauer
121 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Canadian Trail mit DC und Noric als Guide.
Datum
10.12.2022
Dauer
224 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
656 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining 10x 5 Pull-Ups, Biceps
Datum
09.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Stretching and Abs
Datum
09.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale Arbeit
Datum
08.12.2022
Dauer
49 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale Arbeit
Datum
08.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Cannondale FR nach Wittnau
Datum
07.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte