Einträge von Edith L.
Rad fahren
Anfahrt zur Mittwochsrunde über Mascherode. MWR mit Can ab Holzwurm über Nussberg, Riddagshausen, Buchhorst, Herzogsberge, Riddagshausen und Buchhorst. Rückweg u.a Extrarunde um den Spielmannsteich und Südsee und entlang der Oker.
Datum
04.11.2020
Dauer
196 min
13
Punkte
Rad fahren
Mit der Holden und den Eisenschweinen um 4Blockx!
Datum
01.11.2020
Dauer
153 min
10
Punkte
Rad fahren
Nightride durch die vom Vollmond beschienene Helloween-Nacht!
Datum
31.10.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Und nochmal eine intensive Rolleneinheit. Heute mit niedriger Trittfrequenz.
Datum
30.10.2020
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Rolle: Training für den "fiesen Grundspeed" bei der Mittwochsrunde. Insoweit 15min ein- u. ausfahren. Dazwischen 100er Trittfrequenz. Ab 2 Std bis 2 Std. 30min testweise alle 15 min kleine Verpflegung.
Datum
28.10.2020
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Prolog......langsames Einrollen in den WP 2020/2021.
Datum
26.10.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern auf echtem Wasser bei pissigem Wetter!
Datum
23.12.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle. Catweazel....Stier, Widder, Krebs, Zwilling, Waage, Löwe, Scorpion.
Datum
22.12.2018
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Mtb-Tour outside bis in die Dämmerung! Letzte Minute in der Einfahrt gedreht!
Datum
12.12.2018
Dauer
240 min
Distanz
78,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Rolleneinheit. Der Seewolf 2. und 3. Teil
Datum
09.12.2018
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Rolle locker. Der Seewolf Teil 1 und Anfang Teil 2
Datum
08.12.2018
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour, endlich mal wieder draußen.....so geil! Musste
nur wegen Dunkelheit aufhören.
Datum
05.12.2018
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Rolle klassisch. Die Erzählungen Lederstrumpf Teil 1 und 2
Datum
02.12.2018
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Rolle! 2 Stan&Laurel Filme +paar Minütchen mehr!
Datum
25.11.2018
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Nach dem ganzen Indoorgekurbel endlich mal wieder nen lockeres Tourchen bei Tageslicht!
Datum
23.11.2018
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Rolle......"Der letzte Mohikaner" und "Das Leben der Anderen"
Datum
16.11.2018
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Rolle......4, Teil Die Schatzinsel und 1. Teil Timm Thaler!
Datum
14.11.2018
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle.......Die Schatzinsel; Rest Teil 2 und Teil 3,
Datum
11.11.2018
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
Zum Teammotto.....heute zum Rollentraining "Die Schatzinsel-Teil 1 und 1/2 Teil 2!
Datum
10.11.2018
Dauer
120 min
8
Punkte