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Winterpokal

Einträge von Lollek_303

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Lollek_303
Laufen
Große Runde um Ottobeuren
Datum
17.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio inkl. Aufwärmen Schulter, Haken und Bauch
Datum
12.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio Beine
Datum
08.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
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Lollek_303
Laufen
Hin und zurück zum Gym
Datum
08.01.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Nordic Walking in Ottobeuren
Datum
07.01.2014
Dauer
45 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio Rudern Brust Trizeps
Datum
06.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
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Lollek_303
Laufen
Laufen Bannwald und Ottobeuren
Datum
02.01.2014
Dauer
60 min
3
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Lollek_303
Laufen
Große Bannwaldrunde bei traumhaftem Wetter
Datum
28.12.2013
Dauer
60 min
3
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Schwimmen im Cambomare Kempten, 30 Min. Bahnen-Schwimmen der Rest war nur planschen mit Frau und Tochter :-P
Datum
26.12.2013
Dauer
30 min
2
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Lollek_303
Laufen
Laufen im Schneematsch….
Datum
26.12.2013
Dauer
45 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Fitness Studio Card Studio Bankdrücken, Kniebeugen, Klimmzüge & Latzug
Datum
23.12.2013
Dauer
60 min
4
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Lollek_303
Rad fahren
Spinning Card Studio Ottobeuren (warm up & cool down)
Datum
23.12.2013
Dauer
30 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Nordic Walking in und um Ottobeuren
Datum
21.12.2013
Dauer
90 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio: Kreuzheben, Rückenstrecker a.d. Machine Bankdrücken a.d. M., Latzug a.d. M., Beinpresse
Datum
15.12.2013
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Laufen
2 X 15 Min. Laufband
Datum
15.12.2013
Dauer
30 min
1
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Lollek_303
Laufen
Ottobeuren-Runde
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
2
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Lollek_303
Laufen
Schnelle Runde um Ottobeuren…
Datum
02.12.2013
Dauer
35 min
1
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio Kniebeugen, Beinpresse, Beinstrecker, Beincurls, Wadenheben
Datum
30.11.2013
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Spinning im Fitness Studio
Datum
30.11.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Fitness Studio Brus(ch)t und Trizeps: Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Überzüge, Trizeps Curls frei und an der Maschine
Datum
28.11.2013
Dauer
30 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Spinning im Fitness Studio
Datum
28.11.2013
Dauer
15 min
1
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Lollek_303
Laufen
Laufen im Schnee :-)
Datum
26.11.2013
Dauer
45 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Die neuen Parts am Bike probegefahren, alles läuft wieder sauber. Ottobeuren, Klosterwald, Bannwald
Datum
25.03.2012
Dauer
81 min
5
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Lollek_303
Alternative Sportarten
2er Split (Push)
Datum
24.03.2012
Dauer
50 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Spinning im Studio
Datum
24.03.2012
Dauer
30 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
2er Split + extra Bauch & Curlübungen
Datum
21.03.2012
Dauer
75 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Trainig im Studio
Datum
20.03.2012
Dauer
65 min
2
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Lollek_303
Laufen
Laufen mit meinem Kumpel Sascha in Remscheid :-)
Datum
18.03.2012
Dauer
90 min
4
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Training im Studio
Datum
16.03.2012
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Training um 06:00 Uhr morgens im Cardstudio Ottobeuren.
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Eisenburgerwald mit Allgäubiker und Simon
Datum
15.03.2012
Dauer
113 min
7
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Lollek_303
Rad fahren
Ottobeuren-Lehenberg 39 Km.
Datum
13.03.2012
Dauer
133 min
8
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Probetraining im Card Studio Ottobeuren (Fit & Fun) Ganzkörper Workout, trotz sich anbahnenden Erkältung.... Melde ich mich nun an oder nicht....schwere Frage...
Datum
12.03.2012
Dauer
90 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Training im Fitness Studio Clever Fit Ismaning bei München. Ganzkörper Workout mit warmfahren auf dem Spinningbike
Datum
09.03.2012
Dauer
95 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Ottobeurens westliche Wälder
Datum
07.03.2012
Dauer
85 min
5
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Lollek_303
Rad fahren
Rund um Ottobeuren
Datum
06.03.2012
Dauer
127 min
8
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT 2er Split
Datum
05.03.2012
Dauer
55 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT 2er Split
Datum
04.03.2012
Dauer
55 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT
Datum
01.03.2012
Dauer
55 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT
Datum
29.02.2012
Dauer
53 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Krafttraining, Rücken, Beine, Arme und immer noch Rückenschmerzen :-(
Datum
26.02.2012
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Krafttraining, Brust, Trizeps, Schultern
Datum
25.02.2012
Dauer
60 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Einrollen in Memmingen mit Allgäubiker
Datum
24.02.2012
Dauer
100 min
6
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Lollek_303
Laufen
Laufen Ottobeuren
Datum
23.02.2012
Dauer
80 min
4
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraining (GKT) plus Zusatzübungen, leider schon wieder Rückenschmerzen
Datum
22.02.2012
Dauer
90 min
2
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT, leider mit Rückenschmerzen.. :-( Spaßfaktor 30%....im Anschluß klumpte sogar noch der Eiweisshake, kein guter Tag heute..
Datum
20.02.2012
Dauer
65 min
2
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Lollek_303
Rad fahren
Rolle
Datum
19.02.2012
Dauer
69 min
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Lollek_303
Alternative Sportarten
Krafttraining.. Habe mir heute eine Langhantel gekauft mit 2 X 10Kg. Scheiben. Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken macht direkt viel mehr Spaß :-)
Datum
18.02.2012
Dauer
65 min
2
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Lollek_303
Laufen
Datum
16.02.2012
Dauer
98 min
4
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Lollek_303
Alternative Sportarten
GKT.
Datum
14.02.2012
Dauer
65 min
2
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