Das letzte (Kraft) Training für dieses Jahr.
Hab meinen neuen Plan ausprobiert, in den letzten Tagen hab ich viel über Krafttraining und Co gelesen und gelernt. Es macht immer mehr Spaß ;-)
Von Ottobeuren nach Böhen und zurück, im Wald ist mir spontan klar geworden warum ich so ungern im dunkeln durch den Wald laufe.....Ich hatte Angst ;-)