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Einträge von
wusel_ffm
wusel_ffm
24.02.2013 14:16
0
Rad fahren
Niederrad-Oberrad-Neu Isenburg-Stadion-Schwahnheim nach Niederrad
Datum
24.02.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
wusel_ffm
23.02.2013 15:45
0
Rad fahren
Schneeige Runde von FFM nach Langen und zurück. Trail frei geräumt am Jakobiweiher und kurz über die Dirtstrecke bei Neu Isenburg
Datum
23.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
wusel_ffm
21.02.2013 14:43
0
Rad fahren
Niederrad-Innenstadt-Niederrad
Datum
20.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
wusel_ffm
18.02.2013 13:14
0
Rad fahren
Grüngürtelrunde bei feinstem Sonnschein
Datum
18.02.2013
Dauer
160 min
10
Punkte
wusel_ffm
16.02.2013 17:04
0
Laufen
Niederräderrunde
Datum
16.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
wusel_ffm
13.02.2013 08:39
0
Alternative Sportarten
15min vor und nach dem Nightride auf und abwärmen mit Hanteln und so
Datum
12.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
13.02.2013 08:38
0
Rad fahren
Durch den Wald fast wie gestern. Imme mit schön Druck auf der Pedale
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
wusel_ffm
12.02.2013 09:30
0
Rad fahren
Stadtwaldrunde Niederrad Schwanheim und zurück
Datum
11.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
wusel_ffm
10.02.2013 11:52
0
Laufen
Runde durch Niederrad
Datum
09.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
wusel_ffm
10.02.2013 11:51
0
Rad fahren
Elz-Lm-R8 bis Bad Camberg
Datum
09.02.2013
Dauer
130 min
8
Punkte
wusel_ffm
10.02.2013 11:51
0
Rad fahren
Bike zum Zug powered by DB Lm nach Elz
Datum
08.02.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
wusel_ffm
07.02.2013 23:13
0
Rad fahren
Nicht ganz den Grüngürtel gefahren dafür heute mal nicht GA1
Datum
07.02.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
wusel_ffm
07.02.2013 08:36
0
Alternative Sportarten
Workin am Morgen
Datum
07.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
07.02.2013 08:35
0
Rad fahren
Zur Arbeit mit Techniktraining da ich etwas warten musste auf geliehene Superfrost Plus Cryoslides
Datum
05.02.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
wusel_ffm
03.02.2013 14:00
0
Rad fahren
Grüngürtel
Datum
03.02.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
wusel_ffm
03.02.2013 14:00
0
Rad fahren
Niederrad-oberrad-niederrad
Datum
02.02.2013
Dauer
50 min
3
Punkte
wusel_ffm
03.02.2013 13:59
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
01.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
30.01.2013 21:49
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
30.01.2013 21:48
0
Laufen
Datum
30.01.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
wusel_ffm
30.01.2013 10:11
0
Laufen
lockeres laufen zum Kniecheck
Datum
29.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
wusel_ffm
26.01.2013 14:36
0
Rad fahren
Grüngürtel samt Sturz, die Stadt Offenbach bekommt den Ehrenpreis den "blechernen Salzstreuer 2013" für mieserrabel präparierte Wege
Datum
26.01.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
wusel_ffm
25.01.2013 09:47
0
Alternative Sportarten
Workin am Morgen.....
Datum
25.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
24.01.2013 21:21
0
Rad fahren
Uniklinik-Isenburg-Stadion-Stadtwaldtrail bis Bahnstrasse-Nachhause
Datum
24.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
wusel_ffm
24.01.2013 09:25
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
23.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
wusel_ffm
24.01.2013 09:24
0
Rad fahren
Zurück nach Haus mit kleinem Techniktraining
Datum
23.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
wusel_ffm
24.01.2013 09:23
0
Rad fahren
immer noch massiv langsamer zur Arbeit
Datum
23.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
wusel_ffm
23.01.2013 12:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Rennbahn @ice and snow
Datum
22.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wusel_ffm
23.01.2013 12:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg @snow and ice
Datum
22.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
wusel_ffm
22.01.2013 10:34
0
Rad fahren
Dank des Wetters ist der Arbeitsweg nun zeitlich länger. Rückweg
Datum
21.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
wusel_ffm
22.01.2013 10:34
0
Rad fahren
Dank des Wetters ist der Arbeitsweg nun zeitlich länger
Datum
21.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
wusel_ffm
22.01.2013 10:32
0
Rad fahren
Niederrad-Oberrad-Niederrad über Stadion und Jacobiweiher Goetheturm.
Datum
19.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
wusel_ffm
22.01.2013 10:33
0
Alternative Sportarten
Workout mit den Hanteln
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
wusel_ffm
13.01.2013 09:00
0
Laufen
Uniklinik+2xRennbahn ganz langsam
Datum
13.01.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
wusel_ffm
13.01.2013 08:59
0
Rad fahren
Rekonvaleszenzrunde FFM-Eddersheim-FFM
Datum
12.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
wusel_ffm
01.01.2013 16:20
0
Laufen
2x rennbahn
Datum
01.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
wusel_ffm
31.12.2012 14:48
0
Rad fahren
Grüngürtel Frankfurt ohne Bad Vilbeler Wald
Datum
31.12.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
wusel_ffm
08.12.2012 17:18
0
Rad fahren
FFM-Hohemark-Fuxi-Fstein-Kö-Hardberg-MTZ-Leunab.-FFM
Datum
08.12.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
wusel_ffm
07.12.2012 21:04
0
Laufen
Datum
07.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
wusel_ffm
06.12.2012 15:09
0
Laufen
Playa ingles nach Meloneras und zurück
Datum
06.12.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
wusel_ffm
06.12.2012 15:12
0
Alternative Sportarten
30min im Meer und später 30 im Pool
Datum
04.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
wusel_ffm
06.12.2012 15:10
0
Laufen
Wieder nach Meloneras und zurück
Datum
03.12.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
wusel_ffm
06.12.2012 15:08
0
Rad fahren
Ayacarta-San Bartolome-Santa Lucia- Vecindarios-San Augustin mit dem Trekingrad
Datum
30.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
wusel_ffm
06.12.2012 15:06
0
Rad fahren
Maspalomas-Embalse Soria-Mogan-Seitental-Puerto de Mogan
Datum
29.11.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
wusel_ffm
24.11.2012 19:54
0
Rad fahren
FFM Eppstein-Eppsteintrails teilweise beide Runden und zurück
Datum
24.11.2012
Dauer
280 min
18
Punkte
wusel_ffm
24.11.2012 19:55
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
23.11.2012
Dauer
20 min
0
Punkte
wusel_ffm
22.11.2012 22:28
0
Rad fahren
Grüngürtel Nightride abgekürzt da sieht man ja den lenker nicht bei dem Nebel
Datum
22.11.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
wusel_ffm
22.11.2012 10:08
0
Rad fahren
Hausrunde Stadtwald
Datum
21.11.2012
Dauer
55 min
3
Punkte
wusel_ffm
21.11.2012 10:33
0
Laufen
Ab nach hause nach der Arbeit. Rad extra zuhause gelassen
Datum
20.11.2012
Dauer
15 min
0
Punkte
wusel_ffm
19.11.2012 15:46
0
Alternative Sportarten
Leichter Workout mit den Hanteln
Datum
19.11.2012
Dauer
15 min
0
Punkte
wusel_ffm
17.11.2012 20:20
0
Rad fahren
FFM-Höchst-Königstein-Hofheim-Eddersheim-FFM
Datum
17.11.2012
Dauer
210 min
14
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