Einträge von Georgme
Alternative Sportarten
fit for kits-wintercamp: gymnastik und krafttraining
Datum
22.11.2007
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Spinning G1-scheißdreckverfluchtespisswetter
Datum
23.03.2007
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
Spinning G1 mit 4 Intervallen a 10 min KA
Datum
20.03.2007
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
MTB-G1-Morgens um 10.00 Uhr losgefahren. Glück mit dem Wetter gehabt..;-)
Datum
18.03.2007
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Rolle-G1 und ätzend langweilig! Scheiß Wetter
Datum
17.03.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
MTB-G1 sau geiles wetter und sau geile tour
Datum
13.03.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Geiles Wetter, bin unten kurz gefahren um meine Bräune aufzufrischen..:-))
Datum
11.03.2007
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour...G1 mit drei intervallen ,schönes Wetter
Datum
10.03.2007
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
MTB-G1 sau geiles wetter und sau geile tour
Datum
09.03.2007
Dauer
280 min
18
Punkte
Rad fahren
Geile Tour mit dem RR . Viele Kollegen getroffen.:-))
Datum
04.03.2007
Dauer
420 min
28
Punkte
Rad fahren
G1 mit 3 Vorbelastungsstufen von je 1 min.
Datum
03.03.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Scheißdreckverfluchbeschissenes Rolle-training
Datum
02.03.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Scheiß Wetter.....Rolle G1 mit 4 Intervallen
Datum
01.03.2007
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
pisswetter, daher ätzend indoor gefahren....*nerv
Datum
25.02.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
RR-G1 , bin zum Schluß doch etwas nass geworden......*nerv.
Datum
24.02.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Fettstoffwechsel mit vier Intervallen von jeweils 10Min. im KA bereich
Datum
20.02.2007
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Mit dem Testbike ne tolle Tour gemacht. Geiles Wetter...
Datum
18.02.2007
Dauer
420 min
28
Punkte
Rad fahren
G1 mit 2 Vorbelastungsstufen von je 1 min.
Datum
14.02.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Scheiß Wetter.....Rolle G1 mit 4 Intervallen
Datum
11.02.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Lange G1 Einheiten mit RR Team Forchheim
Datum
10.02.2007
Dauer
300 min
20
Punkte