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Eintragen
Einträge von
frecherxbengel
frecherxbengel
28.11.2014 22:59
0
Rad fahren
Luk - Sinzheim
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
frecherxbengel
28.11.2014 07:52
0
Rad fahren
Sinzheim - Rhein - Greffern - Luk
Datum
28.11.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
frecherxbengel
27.11.2014 22:30
0
Rad fahren
Sinzheim - Ettlingen - Sinzheim
Datum
27.11.2014
Dauer
132 min
8
Punkte
frecherxbengel
27.11.2014 13:26
0
Laufen
Bahntraining Einlaufen 8 x 400 Auslaufen
Datum
27.11.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
frecherxbengel
25.11.2014 06:40
0
Laufen
Einlaufen 30min Tempodauerlauf Auslaufen
Datum
25.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
frecherxbengel
24.11.2014 22:32
0
Alternative Sportarten
Luk-Sport Laufen Kräftigungsübungen Dehnen
Datum
24.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
frecherxbengel
23.11.2014 21:19
0
Rad fahren
Lange Runde Sinzheim - Kappelrodeck - Mummelsee - Gernsbach - Sinzheim
Datum
23.11.2014
Dauer
277 min
18
Punkte
frecherxbengel
22.11.2014 12:37
0
Rad fahren
Sinzheim - Bischweier - Sinzheim
Datum
22.11.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
frecherxbengel
22.11.2014 09:59
0
Laufen
Long Jog
Datum
22.11.2014
Dauer
141 min
7
Punkte
frecherxbengel
22.11.2014 06:51
0
Rad fahren
Luk - Aldi - Sinzheim
Datum
21.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
frecherxbengel
21.11.2014 06:57
0
Rad fahren
Sinzheim - Luk
Datum
21.11.2014
Dauer
21 min
1
Punkt
frecherxbengel
20.11.2014 13:17
0
Laufen
Bahntraining 8x400
Datum
20.11.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
frecherxbengel
19.11.2014 19:27
0
Rad fahren
Luk - Rhein - Plitersdorf - Rastatt - Sinzheim
Datum
19.11.2014
Dauer
133 min
8
Punkte
frecherxbengel
19.11.2014 07:42
0
Rad fahren
Sinzheim - Luk
Datum
19.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
frecherxbengel
18.11.2014 18:25
0
Laufen
Tempodauerlauf einlaufen 30min anerobe Schwelle auslaufen
Datum
18.11.2014
Dauer
75 min
3
Punkte
frecherxbengel
18.11.2014 18:23
0
Rad fahren
Luk - Sinzheim
Datum
18.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
frecherxbengel
17.11.2014 20:12
0
Laufen
Reg DL
Datum
17.11.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
frecherxbengel
17.11.2014 07:54
0
Laufen
Long Jog
Datum
17.11.2014
Dauer
107 min
5
Punkte
frecherxbengel
15.11.2014 11:36
0
Rad fahren
Freistett - Gambsheim - Wintersdorf - Sinzheim
Datum
15.11.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
frecherxbengel
14.11.2014 18:36
0
Rad fahren
Runde am Rhein
Datum
14.11.2014
Dauer
115 min
7
Punkte
frecherxbengel
14.11.2014 09:10
0
Rad fahren
Sinzheim - Y-Burg - Luk
Datum
14.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
frecherxbengel
14.11.2014 09:09
0
Rad fahren
Luk - Sinzheim
Datum
13.11.2014
Dauer
21 min
1
Punkt
frecherxbengel
13.11.2014 07:42
0
Laufen
10´ einlaufen, 30 min Tempodauerlauf 5´auslaufen Sinheim - Luk
Datum
13.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
frecherxbengel
12.11.2014 08:16
0
Rad fahren
Sinzheim - Bühl-Oberweier - Luk
Datum
12.11.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
frecherxbengel
11.11.2014 22:27
0
Rad fahren
Luk - Aldi - Sinzheim
Datum
11.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
frecherxbengel
11.11.2014 14:00
0
Laufen
Bahntraining 10 x 400m Steinbach
Datum
11.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
frecherxbengel
11.11.2014 08:26
0
Rad fahren
Sinzheim - Luk
Datum
11.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
frecherxbengel
10.11.2014 19:27
0
Laufen
B3 - Bühl
Datum
10.11.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
frecherxbengel
10.11.2014 19:27
0
Rad fahren
Luk - Aldi - Sinzheim
Datum
10.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
frecherxbengel
10.11.2014 08:09
0
Rad fahren
Sinzheim - Luk
Datum
10.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
frecherxbengel
09.11.2014 19:31
0
Rad fahren
Pleidelsheim - Mühlacker - Pforzheim - Dobel - Sinzheim
Datum
09.11.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
frecherxbengel
07.11.2014 20:48
0
Rad fahren
Luk - Pforzheim - Mühlacker - Pleidelsheim
Datum
07.11.2014
Dauer
273 min
18
Punkte
frecherxbengel
06.11.2014 18:47
0
Laufen
Reg DL
Datum
06.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
frecherxbengel
06.11.2014 07:49
0
Rad fahren
Sinzheim - Rhein - Greffern - Luk
Datum
06.11.2014
Dauer
86 min
5
Punkte
frecherxbengel
05.11.2014 17:49
0
Rad fahren
Luk - Sinzheim
Datum
05.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
frecherxbengel
05.11.2014 07:20
0
Rad fahren
Sinzheim - Luk
Datum
05.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
frecherxbengel
04.11.2014 20:14
0
Laufen
Fremersberg-Runde mit Christian
Datum
04.11.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
frecherxbengel
04.11.2014 20:13
0
Rad fahren
Bischweier - Sinzheim
Datum
04.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
frecherxbengel
04.11.2014 20:13
0
Rad fahren
Sinzheim - Bischweier
Datum
04.11.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
frecherxbengel
03.11.2014 19:15
0
Rad fahren
Sinzheim - Bischweier
Datum
03.11.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
frecherxbengel
03.11.2014 19:14
0
Rad fahren
Bischweier - Sinzheim
Datum
03.11.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:26
0
Laufen
Long Jog
Datum
08.01.2012
Dauer
210 min
10
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:27
0
Laufen
Laufrunde mit Tally
Datum
07.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:27
0
Laufen
Dreikönigslauf Großweier
Datum
06.01.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:28
0
Laufen
Tempodauerlauf
Datum
04.01.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:28
0
Rad fahren
Tempodauerlauf
Datum
02.01.2012
Dauer
55 min
3
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:29
0
Laufen
Long Jog mit Natalia
Datum
26.12.2011
Dauer
180 min
9
Punkte
frecherxbengel
08.01.2012 16:30
0
Laufen
Tempodauerlauf
Datum
23.12.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
frecherxbengel
27.11.2011 16:54
0
Rad fahren
Datum
27.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
frecherxbengel
27.11.2011 16:55
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
22.11.2011
Dauer
120 min
2
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