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Einträge von
Spessartmaus
Spessartmaus
24.03.2012 17:38
0
Rad fahren
MTB-Mädels
Datum
24.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Spessartmaus
23.03.2012 19:04
0
Rad fahren
RR, hügelig-gemütlich, leider hat die Strecke nicht ganz für den ersten 1000. gereicht
Datum
22.03.2012
Dauer
200 min
13
Punkte
Spessartmaus
18.03.2012 18:12
0
Rad fahren
nichts für schwache Nerven, Frühlingsgefühle mit Jürgen
Datum
18.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Spessartmaus
17.03.2012 18:40
0
Rad fahren
Datum
17.03.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
Spessartmaus
17.03.2012 18:40
0
Rad fahren
mit den MTB-Mädels gemütlich über die hometrails
Datum
17.03.2012
Dauer
129 min
8
Punkte
Spessartmaus
13.03.2012 19:25
0
Rad fahren
RR, Nelly 5 - Miltenberg, alte Mainbrücke - Nelly 5, Sch...Gegenwind, das kommt vom alleine fahren :-(
Datum
13.03.2012
Dauer
222 min
14
Punkte
Spessartmaus
10.03.2012 23:26
0
Rad fahren
RR, Nelly 5 - Wörth, Kreisel - Nelly 5 in netter Begleitung einer anderen Mutti
Datum
10.03.2012
Dauer
141 min
9
Punkte
Spessartmaus
06.03.2012 15:06
0
Rad fahren
mit Mann und Sohn nach Elsenfeld
Datum
06.03.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Spessartmaus
03.03.2012 14:55
0
Rad fahren
mit den MTB-Mädels durchs Fahrbachtal-Steinbachtal-Rückersbacher Schlucht, sehr matschige Angelegenheit
Datum
03.03.2012
Dauer
154 min
10
Punkte
Spessartmaus
01.03.2012 19:26
0
Rad fahren
RR, Nelly5 - Wörth, Kreisel - Nelly 5, Saugegenwind
Datum
01.03.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
Spessartmaus
28.02.2012 20:18
0
Rad fahren
erste gemütliche Rennradausfahrt in diesem Jahr, Nelly5 - Erlenbach - Nelly5
Datum
28.02.2012
Dauer
124 min
8
Punkte
Spessartmaus
26.02.2012 07:43
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
14.02.2012 12:34
0
Rad fahren
mit dem Ergometer auf den Mount Everest, ist gar nicht so dolle schwer wie der Name prophezeit
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
11.02.2012 17:48
0
Rad fahren
brrr, kalte, aber schöne Runde mit einer Minigruppe der MTB-Mädels
Datum
11.02.2012
Dauer
141 min
9
Punkte
Spessartmaus
05.02.2012 19:36
0
Rad fahren
a...kalte MTB-Tour - brrr, aber sehr schön
Datum
05.02.2012
Dauer
109 min
7
Punkte
Spessartmaus
02.02.2012 15:42
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
02.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
31.01.2012 17:49
0
Rad fahren
Ergometer, anstrengend
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
26.01.2012 20:04
0
Rad fahren
leichte Runde auf dem Ergometer, die Rüsselseuche ist zurück :-(
Datum
26.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Spessartmaus
24.01.2012 20:37
0
Rad fahren
Ergometer ohne Ende :-(
Datum
24.01.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
Spessartmaus
21.01.2012 20:25
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
17.01.2012 21:40
0
Rad fahren
Erkundungstour für die MTB-Mädels
Datum
17.01.2012
Dauer
139 min
9
Punkte
Spessartmaus
15.01.2012 19:50
0
Rad fahren
entspannte Mädelstour im Hauswald
Datum
14.01.2012
Dauer
141 min
9
Punkte
Spessartmaus
12.01.2012 17:16
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
12.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Spessartmaus
10.01.2012 11:58
0
Rad fahren
Ergometert
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
08.01.2012 22:00
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
08.01.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
Spessartmaus
07.01.2012 19:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Spessartmaus
06.01.2012 22:14
0
Rad fahren
Lockere Wiedereinstiegsrunde auf dem Ergometer.
Datum
06.01.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
Spessartmaus
01.01.2012 19:31
0
Rad fahren
Jahresabschlussergometerride
Datum
31.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
01.01.2012 19:30
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
29.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Spessartmaus
18.12.2011 18:42
0
Rad fahren
Spessart-Biker Jahresabschlusstour. Schey woars.
Datum
18.12.2011
Dauer
189 min
12
Punkte
Spessartmaus
16.12.2011 17:57
0
Rad fahren
Mount Everest, Ergometer, 24 km
Datum
13.12.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
Spessartmaus
10.12.2011 17:38
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisation
Datum
10.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Spessartmaus
09.12.2011 19:36
0
Rad fahren
Quickie auf dem Ergomter, 16km, Short 2
Datum
09.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Spessartmaus
08.12.2011 13:41
0
Rad fahren
morgendliches GA1-Training auf dem Ergometer, ca.58km
Datum
08.12.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Spessartmaus
05.12.2011 20:21
0
Rad fahren
Ergometer, lockere Pyramide am Abend, ca. 30km
Datum
05.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
03.12.2011 16:53
0
Rad fahren
Mit dem Ergometer einmal auf den Mount Everest, dann abgekühlt und anschließend noch mal in die Alpen und wieder abgekühlt :-), ca. 45km
Datum
03.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Spessartmaus
01.12.2011 19:11
0
Alternative Sportarten
..und noch ein Bodyworkout hinterher. Das zählt übrigens zu den alternativen Sportarten :-)
Datum
01.12.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
Spessartmaus
01.12.2011 12:50
0
Rad fahren
Ergomter, zur Abwechslung mal eine Pyramide, 28,5 km
Datum
01.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Spessartmaus
25.11.2011 11:43
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
25.11.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
Spessartmaus
24.11.2011 09:46
0
Rad fahren
GA 1, frühes Ergometertraining, 50,5 km
Datum
24.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Spessartmaus
22.11.2011 17:58
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
22.11.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
Spessartmaus
22.11.2011 17:15
0
Rad fahren
GA1, 42,4 km, Ergometer
Datum
22.11.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Spessartmaus
20.11.2011 18:28
0
Rad fahren
Fahrbachtal, Steinbachtal, Rückersbacher Schlucht, Glattbacher Trails - ein feine Sonntagstour mit dem Liebelingstrainingspartner
Datum
20.11.2011
Dauer
173 min
11
Punkte
Spessartmaus
18.11.2011 12:01
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
18.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Spessartmaus
13.11.2011 17:41
0
Rad fahren
Soulride mit dem Lieblingstrainingspartner im herbstlichen Wald
Datum
13.11.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
Spessartmaus
10.11.2011 10:53
0
Rad fahren
morgendliches GA1 Training auf dem Ergometer, 50km
Datum
10.11.2011
Dauer
91 min
6
Punkte
Spessartmaus
08.11.2011 12:15
0
Rad fahren
GA 1, Ergometerschinderei, wollte eigentlich die ersten Punkte fürs Team machen :-(
Datum
08.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Spessartmaus
22.03.2010 20:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
Spessartmaus
21.03.2010 18:45
0
Rad fahren
MTB, gemütlich im matschigen Wald
Datum
21.03.2010
Dauer
175 min
11
Punkte
Spessartmaus
20.03.2010 18:39
0
Rad fahren
MTB im Regen, brrr!
Datum
20.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
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