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Einträge von
bodenkontakt
bodenkontakt
21.11.2011 21:38
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining Fitness-Studio
Datum
21.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
bodenkontakt
21.11.2011 21:33
0
Rad fahren
Tour mit kruzen giftigen Anstiegen und ebenfalls kurzen aber giftigen DH´s im Wechsel
Datum
20.11.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
bodenkontakt
21.11.2011 21:37
0
Alternative Sportarten
Ruderegometer: - 10 min. Warm-Up - 2x (2x 4min-Intervalle HF bis 165, Pause zw. Intervall 4min), zwischen 3. und 4. Intervall 10 min HF 135-145 - 10min Cool-Down
Datum
18.11.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
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