Einträge von Esther100
Alternative Sportarten
Hallenfußball - morgen wird aber wieder gescheiter Sport gmacht :)
Datum
26.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
38 km mit Frank - lief sehr gut für den 3. Tag :)
Datum
18.12.2013
Dauer
163 min
10
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Wieder super schöne Bedingungen in Tannheim, so lässt es sich im Urlaub aushalten
Datum
17.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating im Tannheimer Tal, super hergerichtete Loipe
Datum
16.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Runde nach Immenstadt, leider die letzten 20 min.im Schneeregen verbracht
Datum
14.12.2013
Dauer
154 min
10
Punkte
Rad fahren
Straßenrunde bei strahlenden Sonnenschein
Datum
13.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Wieder ins Flachland, nach 2,5 Stunden gingen aber die Lampen aus.
Datum
11.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Grundlagenrunde ins Flachland, Beine waren aber noch vom Skaten ziemlich schwer...
Datum
08.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
"Skating" Tannheimer Tal, ab morgen wird wieder auf das Bike gestiegen
Datum
07.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Loipe Buchenberg/Eschach, leider verhinderte eine Blase die 3 vollen Stunden :(
Datum
02.12.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating in Buchenberg/Eschach, leider mussten die Haxen wegen dem tiefen Schnee mehr als gewöhnlich angehoben werden.
Datum
30.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Das erste mal Skating in diesem Jahr, hart
Datum
29.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Leistungstest, leider hat nur Miri den Laktatbauch
Datum
28.11.2013
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle mit 3x5 min k3, Beine haben sich gut angefühlt
Datum
24.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Rolle mit 2x5 min. Trittfrequenzintervallen
Datum
23.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Runde ins Ostallgäu - Tiefstwert in Günzach 1°
Datum
16.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Laufen
Läuft immer besser - langsam gewöhnt sich die Muskulatur :)
Datum
14.11.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Rad fahren
Man vergisst wie lang 60 Minuten auf der Rolle sind ;)
Datum
10.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Bikerunde auf der Straße, und danke an den Windschattengeber ;)
Datum
09.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte