Einträge von Esther100
Skilanglauf/Skitouren
Loipe Buchenberg und Eschach
Datum
13.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
3x Sportloipe Buchenberg + Panoramaloipe nach Eschach
Datum
12.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Kraftintervallen Trittfrequenz 60
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating im Regen in Buchenberg
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Viel Fett verbrannt mit Durch. Puls 134
Datum
25.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining mit Durchschnittspuls 150
Datum
17.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Laufen
langsamer Lauf, wg. Leistungstest am Dienstag
Datum
13.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte