Einträge von Triathletin007
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
20.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2026
Dauer
31 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Neuenrade Mountainbike-Fahrt
Datum
20.02.2026
Dauer
179 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
1014 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
18.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.02.2026
Dauer
127 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
17.02.2026
Dauer
90 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
17.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
15.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
15.02.2026
Dauer
128 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2026
Dauer
101 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
14.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
13.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
13.02.2026
Dauer
108 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Krefeld Laufintervalle im hügligen Gelände
Datum
12.02.2026
Dauer
81 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
12.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
10.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
09.02.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Krefeld- Hügellauf am Inratherberg
Datum
07.02.2026
Dauer
71 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
07.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.02.2026
Dauer
104 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
06.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
05.02.2026
Dauer
94 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
05.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
04.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Radfahren, 1x 17 Min. 170 Watt Belastung, bei 90 Trittfrquenz und 160 Puls
Datum
04.02.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
03.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.02.2026
Dauer
42 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
01.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
01.02.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Crosslauf in Luxemburg beim Crossduathlon
Datum
31.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
31.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Crosslauf in Luxemburg beim Crossduathlon
Datum
31.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
31.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.01.2026
Dauer
127 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
28.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Krefeld- harte Laufintervalle
Datum
28.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining
Datum
27.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
25.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Fahrt Halde Norddeutschland Wettkampfsimulation
Datum
25.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
22 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
13 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
23 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
23 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wettkampfsimulation Koppeltraining
Datum
25.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt