Einträge von Triathletin007
Laufen
Vom Gym nach Hause mit Rucksack
Datum
02.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Intervalltraining auf dem Laufband
Datum
02.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Hingelaufen zum Gym
Datum
02.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
02.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langer Ausdauerlauf
Datum
01.01.2026
Dauer
127 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
31.12.2025
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2025
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rekom MTB
Datum
31.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2025
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
30.12.2025
Dauer
152 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
30.12.2025
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf ABC, Laufintervalle
Datum
28.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
28.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
26.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Krefeld MTB Intervalle Elfrathersee
Datum
25.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
25.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.12.2025
Dauer
28 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
23.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Krefeld Elfrathersee harte MTB Intervalle
Datum
23.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lange Hügelintervalle am Kapuzinerberb in Krefeld
Datum
21.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
21.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kapuziner- Inrather- Hülser-Inratherberg
Datum
20.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
20.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Rekom
Datum
18.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bahnlauftraining
Datum
17.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bahnlauftraining Einlaufen, Lauf ABC
Datum
17.12.2025
Dauer
27 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
17.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
16.12.2025
Dauer
180 min
Distanz
65,4 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt Rekom
Datum
15.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
15.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
14.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Runden am Kapuzinerberg
Datum
14.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Krefeld kurz und knackig
Datum
13.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
12.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.12.2025
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bahnlauftraining
Datum
10.12.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bahnlauftraining
Datum
10.12.2025
Dauer
28 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
09.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Flache Cycletec-Runde
Datum
09.12.2025
Dauer
135 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
08.12.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.12.2025
Dauer
88 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
4
Punkte