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Einträge von
Troschi1
Troschi1
30.03.2014 14:20
0
Rad fahren
Schön wars mit euch in diesem Winterpokal und ich wünsche euch ein wünderschönes Jahr :-)
Datum
30.03.2014
Dauer
166 min
11
Punkte
Troschi1
29.03.2014 18:55
0
Laufen
Feierabendrunde 21 Km
Datum
29.03.2014
Dauer
100 min
5
Punkte
Troschi1
27.03.2014 07:03
0
Laufen
Vorfrühstückslauf 12 Km
Datum
27.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
26.03.2014 20:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 2,5 Km
Datum
26.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
26.03.2014 20:55
0
Laufen
Feierabendrunde 12 Km
Datum
25.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
24.03.2014 21:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 1,8 Km
Datum
24.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
22.03.2014 16:12
0
Rad fahren
Ende Trainingslager : 1000 Km und 13000 Höhenmeter :-)
Datum
22.03.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Troschi1
21.03.2014 18:25
0
Rad fahren
RR Malle Tag 7
Datum
21.03.2014
Dauer
363 min
24
Punkte
Troschi1
21.03.2014 18:24
0
Laufen
Vorfrühstückslauf Malle
Datum
21.03.2014
Dauer
66 min
3
Punkte
Troschi1
20.03.2014 21:03
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Mittelmeer
Datum
20.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Troschi1
20.03.2014 21:02
0
Rad fahren
RR Malle Tag 6
Datum
20.03.2014
Dauer
394 min
26
Punkte
Troschi1
19.03.2014 20:32
0
Rad fahren
RR Malle Tag 5
Datum
19.03.2014
Dauer
349 min
23
Punkte
Troschi1
18.03.2014 17:07
0
Rad fahren
RR Malle Tag 4
Datum
18.03.2014
Dauer
333 min
22
Punkte
Troschi1
18.03.2014 07:40
0
Rad fahren
Vorfrühstückslauf am Strand
Datum
18.03.2014
Dauer
68 min
4
Punkte
Troschi1
17.03.2014 20:09
0
Rad fahren
RR Malle Tag 3
Datum
17.03.2014
Dauer
334 min
22
Punkte
Troschi1
16.03.2014 20:22
0
Rad fahren
RR Malle Tag 2
Datum
16.03.2014
Dauer
280 min
18
Punkte
Troschi1
15.03.2014 21:21
0
Rad fahren
RR auf Malle :-)
Datum
15.03.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
Troschi1
11.03.2014 20:21
0
Laufen
Dienstagsrunde Brückentraining 5 mal eine Runde Tempo
Datum
11.03.2014
Dauer
52 min
2
Punkte
Troschi1
10.03.2014 19:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 2Km
Datum
10.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
10.03.2014 19:55
0
Rad fahren
Meine Frau hat mich gezwungen Urlaub zu machen und mit ihr ne wunderschöne RR-Runde zu drehen :-)))))
Datum
10.03.2014
Dauer
152 min
10
Punkte
Troschi1
09.03.2014 10:05
0
Laufen
Vorfrühstückslauf 30 Km
Datum
09.03.2014
Dauer
163 min
8
Punkte
Troschi1
07.03.2014 06:56
0
Laufen
Vorfrühstückslauf 12km
Datum
07.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
06.03.2014 19:09
0
Rad fahren
Nachmittagsrunde mit dem RR und Katja,Harm und Daniel
Datum
06.03.2014
Dauer
95 min
6
Punkte
Troschi1
05.03.2014 20:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 2,3Km
Datum
05.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
04.03.2014 21:06
0
Laufen
Dienstagsrunde 16Km die letzten 3 in 4:00 Minuten Tempo
Datum
04.03.2014
Dauer
72 min
3
Punkte
Troschi1
03.03.2014 20:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 3,8 Km
Datum
03.03.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
Troschi1
03.03.2014 06:29
0
Laufen
Vorfrühstückslauf 12 km
Datum
03.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
02.03.2014 16:22
0
Rad fahren
Bummelrunde mit Finn und Mika zu Erasmie und zurück
Datum
02.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Troschi1
02.03.2014 16:19
0
Rad fahren
Sonntagsrunde mit 14 Leuten :-)
Datum
02.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Troschi1
27.02.2014 07:01
0
Laufen
Vorfrühstückslauf 12,5 Km mit Harm
Datum
27.02.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Troschi1
26.02.2014 19:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 2,5 Km
Datum
26.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
25.02.2014 20:32
0
Laufen
Bahntraining 1000 In 3:46 es wir langsam :-)
Datum
25.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
25.02.2014 17:57
0
Rad fahren
Sonnenschein und RR mit der Liebsten
Datum
25.02.2014
Dauer
96 min
6
Punkte
Troschi1
24.02.2014 20:26
0
Alternative Sportarten
4,6 Km Schwimmtraining und Mann kriecht aus den Becken für 2 Punkte
Datum
24.02.2014
Dauer
125 min
2
Punkte
Troschi1
23.02.2014 19:00
0
Laufen
Feierabendrunde 17 Km
Datum
23.02.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Troschi1
20.02.2014 07:05
0
Rad fahren
Vorfrühstückslauf mit Harm 12 Km
Datum
20.02.2014
Dauer
61 min
4
Punkte
Troschi1
19.02.2014 18:01
0
Laufen
5 mal 4 min. Tempo mit 2 min. Pause
Datum
19.02.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Troschi1
18.02.2014 19:18
0
Rad fahren
RR Runde mit Katja
Datum
18.02.2014
Dauer
63 min
4
Punkte
Troschi1
17.02.2014 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 3,3 Km
Datum
17.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
Troschi1
16.02.2014 20:24
0
Rad fahren
Das erste mal RR in diesen Jahr und natürlich waren die Freunde nicht weit :-)))
Datum
16.02.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
Troschi1
16.02.2014 20:20
0
Laufen
Vorfrühstückslauf mit Harm 24 Km
Datum
16.02.2014
Dauer
141 min
7
Punkte
Troschi1
14.02.2014 21:18
0
Rad fahren
Spinning by Miss Piggy
Datum
14.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Troschi1
13.02.2014 20:38
0
Laufen
Feierabendrunde 16km mit Harm bei Dauerregen
Datum
13.02.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Troschi1
12.02.2014 20:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 3,5 Km
Datum
12.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
Troschi1
11.02.2014 20:39
0
Laufen
Dienstagrunde 13,4 Km
Datum
11.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Troschi1
10.02.2014 20:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 3,4 Km
Datum
10.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
Troschi1
09.02.2014 18:57
0
Rad fahren
So eine Geschichte zwischen Cross und Straße
Datum
09.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Troschi1
07.02.2014 22:42
0
Rad fahren
Spinning by Troschi
Datum
07.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Troschi1
05.02.2014 19:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining 2,2 Km
Datum
05.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Troschi1
04.02.2014 20:42
0
Laufen
Tempotraining mit den Verdener
Datum
04.02.2014
Dauer
60 min
3
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