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Einträge von
Krizzi8785
Krizzi8785
01.02.2014 17:57
0
Alternative Sportarten
Hot Iron...zweite Stunde..
Datum
01.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
01.02.2014 17:56
0
Alternative Sportarten
Step... Convention in Krefeld...erste Stunde yeeehaaa
Datum
01.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
01.02.2014 17:56
0
Rad fahren
Spinning...Mit Anja...mhh immer die gleiche Musik...äääähhhh
Datum
31.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Krizzi8785
01.02.2014 17:55
0
Laufen
Laufband...Nach langer Laufpause endlich mal wieder locker bei 11 kmh gelaufen yeeehaaa :-)
Datum
31.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 22:34
0
Alternative Sportarten
Step 1...Mit Alex...Bäääääämmm Baby...wie geil war das denn bitte :-)))).. I LOVE IT
Datum
29.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 22:32
0
Rad fahren
Spinning...Mit Shirin...Ich Technik der Own Zone hat heute mal gestreikt...die Beine aber nicht, auch wenns schwer ging;-)
Datum
29.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 22:31
0
Alternative Sportarten
Bauchkurs. ..Mit Anne...auch seeehr anstrengend
Datum
29.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 22:30
0
Alternative Sportarten
Crossläufer....Mhhhh die Beine sind schon die ganze Woche sooo schwer :-((((
Datum
29.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 22:29
0
Alternative Sportarten
Milon...3x2....puuhhhhh
Datum
29.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 06:59
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout...Mit Gaby...Seeeehr cool und schweißtreibend..yeeehaaa
Datum
28.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 06:58
0
Alternative Sportarten
Step 2...Mit Katja...mhhh man kannte es schon :-/
Datum
28.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
29.01.2014 06:58
0
Alternative Sportarten
Crossläufer...bin nett unterhalten worden :-)))
Datum
28.01.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
Krizzi8785
27.01.2014 22:14
0
Rad fahren
Spinning...Erst Alex-time...dann Shirin...und jetzt zack ab in Bettchen ;-)
Datum
27.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Krizzi8785
27.01.2014 22:13
0
Alternative Sportarten
Bauchkurs. ..Mit.Gaby...Joa die Müdigkeit war noch deutlich zu spüren. .puuhhhh
Datum
27.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
27.01.2014 22:12
0
Alternative Sportarten
Crosser...Müüüüde :-((((
Datum
27.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Krizzi8785
26.01.2014 16:46
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout...Mit Katja...sehr cool, besonders wenn man mit 4 kg Kettlebells pro Seite arbeitet...hehehehe :-)))
Datum
26.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
26.01.2014 16:44
0
Alternative Sportarten
Step 1...mit Katja...war langweilig und es war schweinekalt in diesem scheiß Raum :-(((
Datum
26.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
26.01.2014 16:43
0
Laufen
Laufband...den frühen Vogel zum laufen genutzt :-))))
Datum
26.01.2014
Dauer
21 min
1
Punkt
Krizzi8785
25.01.2014 18:20
0
Alternative Sportarten
Handfahrrad...Tribute von Panem weiter gucken :-)
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
25.01.2014 18:19
0
Alternative Sportarten
Crosser...aufs Laufband wollten die Beine nicht :-(
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
25.01.2014 18:18
0
Alternative Sportarten
Milon...3x1...ohne die Ausdauergeräte::-P
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 22:28
0
Alternative Sportarten
Step 1...Mit Alex...sooooooo mega geil..da weiß man einfach das es bombe ist :-)))))
Datum
22.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 22:27
0
Rad fahren
Spinning..Mit Shirin und dann mit Basti..
Datum
22.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 22:26
0
Alternative Sportarten
Handfahrrad...da gings direkt weiter... Nebenbei noch die Tribute von Panem geguckt ;-)
Datum
22.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 22:25
0
Alternative Sportarten
Milon...3x2...mal was für die Kraft tun :-))))
Datum
22.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 05:13
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout. ..Mit Katja...war gut
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 04:54
0
Alternative Sportarten
Step 2... Mit Katja...Kurz was zum mitdenken....dann liefs von allein ;-)
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
22.01.2014 04:53
0
Alternative Sportarten
Crosser...schnell warm machen
Datum
21.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
20.01.2014 22:26
0
Rad fahren
Spinning...mit Alex...Silence, i love you sooooooo much... Danach gings mit Shirin weiter :-)
Datum
20.01.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Krizzi8785
20.01.2014 22:25
0
Alternative Sportarten
Bauchkurs...Mit Gaby...Bauchi bauchi
Datum
20.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
20.01.2014 22:24
0
Alternative Sportarten
Handfahrrad... Die Tribute von Panem :-)))
Datum
20.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
20.01.2014 22:23
0
Alternative Sportarten
Crossläufer...Fit wie ein Turnschuh gings heute weiter...yeehaa
Datum
20.01.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
Krizzi8785
19.01.2014 17:18
0
Rad fahren
Spinning...einradeln, ausradeln...Spinningmarathon 5 std lang yeeehaaaaa war mega coool :-)))
Datum
19.01.2014
Dauer
317 min
21
Punkte
Krizzi8785
18.01.2014 22:14
0
Rad fahren
Spinning..Mit Gaby...Einfahren und ab die Post...zack zack
Datum
18.01.2014
Dauer
94 min
6
Punkte
Krizzi8785
18.01.2014 22:13
0
Alternative Sportarten
Crossläufer...kurze Mittagsrunde
Datum
18.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
18.01.2014 22:12
0
Rad fahren
Crosser...zack den sport abgebrochenund lieber ins Musical ggegangen :-)))) Das war meeeeega cool...richtige Entscheidung getroffen ;-)
Datum
17.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
18.01.2014 22:11
0
Alternative Sportarten
Milon...2x1...alex hat mich zum 2. Ergometer gezwungen ;-) bääääh
Datum
17.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Krizzi8785
15.01.2014 22:18
0
Alternative Sportarten
Step 1..Mit Alex...yeeehaaaaa war das Geil :-))))
Datum
15.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
15.01.2014 22:17
0
Rad fahren
Spinning...Mit Shirin und und dann Own Zone mit Basti dem Sklaven-ähhhh Krizzi-Treiber...PUUUHHH der Puls wollte einfach nicht hoch kommen..
Datum
15.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Krizzi8785
15.01.2014 22:15
0
Alternative Sportarten
Crosser. ..Momentan muss man um jedes Gerät kämpfen. ..aber darin bin ich guuuuut ;-)
Datum
15.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
15.01.2014 22:14
0
Alternative Sportarten
Milon..3x2...hart wars ;-)
Datum
15.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Krizzi8785
14.01.2014 22:18
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout...Mit Gabi... Der Dienstag ist nicht mehr der,der er war...schade..
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
14.01.2014 22:17
0
Alternative Sportarten
Step 2...Mit Katja...seeehr coole Schritte und Moves...I like it :-)))
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Krizzi8785
14.01.2014 22:16
0
Alternative Sportarten
Crosser...Verspätet weils vorher noch zum Arzt ging :-/
Datum
14.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
13.01.2014 22:17
0
Rad fahren
Spinning...Mit Alex und danach mit Carsten... Bääääm es gab richtig geil beschlagene Spiiiiiegel...wuuuuhuuuuuu
Datum
13.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Krizzi8785
13.01.2014 22:15
0
Alternative Sportarten
Bauchkurs. ..Mit Gaby...der Bauch muss weg :-P
Datum
13.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
13.01.2014 22:14
0
Alternative Sportarten
Crosser. ..Dumm di dumm dumm :-)))
Datum
13.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
13.01.2014 22:13
0
Laufen
Laufband...Steigerungslauf von 12,5-14,5....yeeehaaa :-)
Datum
13.01.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
Krizzi8785
12.01.2014 16:46
0
Alternative Sportarten
Crossläufer...Koffein ist gut für die Energie ;-)
Datum
12.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Krizzi8785
12.01.2014 16:45
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout. ..Mit Katja...Kaffee kaffee kaffee hihihi ;-)
Datum
12.01.2014
Dauer
60 min
2
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