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Einträge von
Rotdebby
Rotdebby
04.02.2012 00:00
0
Laufen
BSG bei minus 7 Grad.
Datum
01.02.2012
Dauer
67 min
3
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 00:00
0
Rad fahren
BSG
Datum
01.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
31.01.2012 21:38
0
Laufen
Rad wieder bekommen, deshalb zu spät zum LT. Alleine und diverse Treppenstufen gelaufen.
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
31.01.2012 21:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg /engl.
Datum
31.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
31.01.2012 21:37
0
Alternative Sportarten
Fitness/Gymnastik/Stretchen - hat Spaß gemacht
Datum
30.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
31.01.2012 21:37
0
Laufen
Bücher weggebracht und Vögel im Park gefüttert
Datum
30.01.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
Rotdebby
31.01.2012 21:36
0
Rad fahren
1 mal Rolle nach Rodgau. Zu mehr hatte ich keine Lust.
Datum
29.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
29.01.2012 11:47
0
Laufen
Rodgau - Ultra - 50 km mit persönlicher BESTZEIT!
Datum
28.01.2012
Dauer
300 min
15
Punkte
Rotdebby
27.01.2012 10:19
0
Rad fahren
Fahrrad zur Werkstatt gebracht. Pause tut mir gut!
Datum
26.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Rotdebby
25.01.2012 22:42
0
Laufen
BSG
Datum
25.01.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
Rotdebby
25.01.2012 22:42
0
Rad fahren
BSG
Datum
25.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
24.01.2012 22:16
0
Laufen
Locker LT, hälfte im Regen. (4 Grad)
Datum
24.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
24.01.2012 22:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg+engl.+Sport
Datum
24.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rotdebby
24.01.2012 22:13
0
Laufen
LSD (Long slow distance) Bonifatiusweg und Riedberg 23,5 km
Datum
23.01.2012
Dauer
140 min
7
Punkte
Rotdebby
24.01.2012 22:11
0
Rad fahren
Zur Radwäsche, vor Rad-Inspektion.
Datum
23.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:31
0
Rad fahren
Mit Matthias
Datum
22.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:31
0
Alternative Sportarten
Stabi, Stretching und Relexing.
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:30
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:30
0
Rad fahren
zum Spinning
Datum
21.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:28
0
Laufen
Mit Jörg, Nachmittags, danach noch mal zur Arbeit.
Datum
20.01.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
Rotdebby
22.01.2012 18:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
20.01.2012 09:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Frühstück
Datum
19.01.2012
Dauer
25 min
1
Punkt
Rotdebby
19.01.2012 09:15
0
Laufen
BSG locker um Uni mit vielen Kollegen! Locker, locker, locker.
Datum
18.01.2012
Dauer
67 min
3
Punkte
Rotdebby
19.01.2012 09:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg + zur BSG
Datum
18.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
20.01.2012 09:09
0
Laufen
Zum Training hin + zurück. Intensiv Lauf-ABC, Intervalle Berg hoch und runter - im Dunkeln. Hat viel Spaß gemacht.
Datum
17.01.2012
Dauer
127 min
6
Punkte
Rotdebby
18.01.2012 09:35
0
Laufen
Zum Lauftreff - schnell 11 km. Hin + zurück (15,5km)
Datum
17.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
18.01.2012 09:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
17.01.2012 14:01
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
15.01.2012 20:00
0
Rad fahren
Mountainbike mit Freunden(Freunde abgeholt und zurück gebracht.) "Locker, locker, locker"
Datum
15.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rotdebby
14.01.2012 18:46
0
Rad fahren
MTB Tour mit Verein und dann noch zum Spinning. Vollkommen verrückt!
Datum
14.01.2012
Dauer
213 min
14
Punkte
Rotdebby
14.01.2012 18:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
14.01.2012 18:43
0
Laufen
Spät nach Feierabend um die Uni.
Datum
13.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
14.01.2012 18:42
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
13.01.2012 08:59
0
Laufen
Hin+Rückweg zum Vereinstraining. 80% Berg Steigerungsläufe.
Datum
12.01.2012
Dauer
122 min
6
Punkte
Rotdebby
13.01.2012 08:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
12.01.2012 09:58
0
Laufen
Für mich BSG ging nicht.
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
12.01.2012 09:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg und BSG
Datum
11.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
11.01.2012 12:18
0
Laufen
Zum Lauftreff hin und 2 Km MEHRweg! 17,2 kam
Datum
10.01.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Rotdebby
11.01.2012 12:18
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
08.01.2012 19:04
0
Rad fahren
Nach dem Regen kurz vor 14 Uhr los. Auf zum Regenbogen. Oberursel- Oberhöchstadt- Grüngürtel/ zurück über Weiskirchen.
Datum
08.01.2012
Dauer
160 min
10
Punkte
Rotdebby
08.01.2012 19:01
0
Alternative Sportarten
Nach Spinning - Stabi-Training.
Datum
07.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
08.01.2012 18:58
0
Rad fahren
Spinning. Wegen Regen das Eintracht Training ausfallen lassen und schon mal Haushalt erledigt.
Datum
07.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
08.01.2012 18:57
0
Laufen
Auf den Bonifatiusweg.
Datum
07.01.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
Rotdebby
08.01.2012 18:55
0
Laufen
Abends, zum Uniberg und zurück. 19,X km.
Datum
06.01.2012
Dauer
115 min
5
Punkte
Rotdebby
06.01.2012 08:59
0
Laufen
Stürmisch und nass und eine Gute Tag (Sinle Speed Rad)
Datum
05.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
06.01.2012 08:58
0
Rad fahren
Arbeitsplatz und zum Vereinstraining
Datum
05.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
05.01.2012 08:53
0
Laufen
BSG
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
05.01.2012 08:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg und zur BSG
Datum
04.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rotdebby
04.01.2012 09:10
0
Laufen
Lauftreff hin + zurück. ORKAN und Regen; da muss man durch.
Datum
03.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
04.01.2012 09:09
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.01.2012
Dauer
20 min
1
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