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Einträge von
Rotdebby
Rotdebby
01.03.2012 15:24
0
Laufen
1:38 BSG Bahn hat Spaß gemacht. 12,5 Km Lauf ABC etc
Datum
29.02.2012
Dauer
98 min
4
Punkte
Rotdebby
01.03.2012 15:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg BSG
Datum
29.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
29.02.2012 10:55
0
Rad fahren
Kollege vor der Arbeit mit MTB abgeholt (:-)) + zur Arbeit >50 KM
Datum
29.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rotdebby
29.02.2012 10:49
0
Laufen
Zum Lauftreff, locker, locker!
Datum
28.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Rotdebby
29.02.2012 10:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
28.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
29.02.2012 10:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg - lange gearbeitet
Datum
27.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
27.02.2012 22:33
0
Alternative Sportarten
Stabi und Gym.
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
26.02.2012 21:01
0
Laufen
Duathlon 3,4/23/3
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
Rotdebby
26.02.2012 21:01
0
Rad fahren
Duathlon 3,4/23/3
Datum
26.02.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
Rotdebby
26.02.2012 20:58
0
Rad fahren
Vor Fussball zum Fahrradputzen. Gibt es für Fussball-Bundesliga zuschauen, auch punkte??(:-))
Datum
24.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Rotdebby
26.02.2012 20:57
0
Rad fahren
Arbeitsweg - lange gearbeitet
Datum
23.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
23.02.2012 09:48
0
Rad fahren
Kollege nach Laufen nach Hause gebracht mit MTB natürlich (:-))
Datum
22.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rotdebby
22.02.2012 23:04
0
Laufen
12,5 BSG locker > 6.
Datum
22.02.2012
Dauer
75 min
3
Punkte
Rotdebby
22.02.2012 10:23
0
Laufen
Lauftreff - locker, locker
Datum
21.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
22.02.2012 10:22
0
Rad fahren
Fastnacht
Datum
21.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
20.02.2012 22:57
0
Rad fahren
MTB Abendrunde. Viel zu schnell (:-))
Datum
20.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rotdebby
20.02.2012 14:16
0
Laufen
Lockerer 2 Stundenlauf. Nach Samstag viel Rad war auch gar nichts anderes möglich.
Datum
19.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Rotdebby
19.02.2012 00:15
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi, Gym. Ein toller Sporttag geht zu Ende.
Datum
18.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
19.02.2012 00:15
0
Rad fahren
Spinning.
Datum
18.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
19.02.2012 00:14
0
Rad fahren
MtB locker zum Spinning!
Datum
18.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
19.02.2012 00:14
0
Rad fahren
MtB Vormittags.
Datum
18.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rotdebby
17.02.2012 22:53
0
Rad fahren
Abendrunde bei kuschligen 7 Grad (:-))
Datum
17.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rotdebby
17.02.2012 16:24
0
Rad fahren
zum Runnersl.
Datum
16.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
17.02.2012 16:25
0
Laufen
Harte 4 x 700 und 5 mal Bergchen und 3 mal schnell runter! Hat wieder Spaß gemacht. Zum Training angelaufen und zurück. Plus 3 Gard.
Datum
15.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Rotdebby
16.02.2012 17:08
0
Laufen
14km BSG locker.
Datum
15.02.2012
Dauer
84 min
4
Punkte
Rotdebby
16.02.2012 17:08
0
Rad fahren
BSG
Datum
15.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rotdebby
14.02.2012 11:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg und Sport -
Datum
15.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
15.02.2012 09:26
0
Laufen
Lauftreff bergig und schnell
Datum
14.02.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
Rotdebby
15.02.2012 09:25
0
Rad fahren
Arbeitsweg/eng.
Datum
14.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rotdebby
14.02.2012 11:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg - Pausetag (:-))
Datum
13.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
12.02.2012 18:13
0
Alternative Sportarten
Walken.
Datum
12.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
12.02.2012 18:10
0
Laufen
Hin-zum Lauftreff und zurück! LOCKER, LOCKER, Locker. Minus 9 Grad später deutlich wärmer minus 4.
Datum
12.02.2012
Dauer
126 min
6
Punkte
Rotdebby
11.02.2012 21:01
0
Alternative Sportarten
Stabi bzw. Zirkeltraining.
Datum
11.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
11.02.2012 21:00
0
Rad fahren
MTB zum + Spinning
Datum
11.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rotdebby
10.02.2012 22:24
0
Alternative Sportarten
Gymnastik und Streching
Datum
10.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
10.02.2012 22:23
0
Rad fahren
Extrem kalt. Oberursel - Kronberg und zurück.
Datum
10.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rotdebby
10.02.2012 22:21
0
Laufen
Laufen - alleine bei minus 3 Grad. Geht doch (:-)))
Datum
09.02.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Rotdebby
10.02.2012 22:20
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
09.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rotdebby
09.02.2012 09:46
0
Laufen
BSG minus 4-5 Grad
Datum
08.02.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Rotdebby
09.02.2012 09:46
0
Rad fahren
Arbeitsweg und BSG
Datum
08.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rotdebby
08.02.2012 11:22
0
Laufen
Zum Lauftreff hin und zurück. Bei ca. minus 7 Grad und Schneefall und Wind mit 6 Herren. Hat Spass gemacht.
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
08.02.2012 11:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg und Engl.
Datum
07.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
06.02.2012 23:13
0
Rad fahren
Minus 6 Grad. (brr) Mit Atemmaske.
Datum
06.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Rotdebby
05.02.2012 20:31
0
Laufen
Hin zum Lauftreff bei minus 10 Grad und zurück etwas verlängert. Belohnung nach dem sonnigen Eislauf - Grünkohl (:-))
Datum
05.02.2012
Dauer
112 min
5
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 22:10
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
04.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 22:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 22:07
0
Rad fahren
Datum
04.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 00:04
0
Rad fahren
Rolle 1 Stunde. Zweites mal Rolle.
Datum
03.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 00:03
0
Laufen
Vögel füttern Niddapark; lockere Runde bei minus 4 Grad in der Sonne (:-)) 1:40 Std. und schön warm angezogen.
Datum
03.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Rotdebby
04.02.2012 00:02
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.02.2012
Dauer
20 min
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