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Einträge von
THO67
THO67
07.03.2024 21:32
0
Rad fahren
W06W1 8x3min 8x3min mit 105% FTP
Datum
07.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
07.03.2024 21:32
0
Rad fahren
W05W3 Ruhige Runde zur Entspannung
Datum
05.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
07.03.2024 21:32
0
Rad fahren
Vom Pumptrack nach Hause
Datum
03.03.2024
Dauer
73 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
THO67
07.03.2024 21:32
0
Rad fahren
W05W2 2x 2x(10x30sec mit 30sec Pause) mit 105-110% FTP HIT
Datum
28.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
26.02.2024 21:18
0
Rad fahren
W05W1 1 1,25h FatMax Rolle
Datum
26.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
26.02.2024 21:18
0
Alternative Sportarten
Geocaching mit der Familie, 2. Versuch
Datum
25.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
26.02.2024 21:18
0
Rad fahren
W05W1 1 1,25h FatMax Rolle
Datum
23.02.2024
Dauer
20 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
1
Punkt
THO67
26.02.2024 21:18
0
Rad fahren
W04W3 Rundenintervalle
Datum
31.01.2024
Dauer
82 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W04W2 3x 3x(6x30sec mit 30sec Pause) HIT
Datum
29.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Alternative Sportarten
Geocaching mit den Kindern
Datum
28.01.2024
Dauer
24 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W04W1 10x1min 10x1min VO2max-Intervalle
Datum
27.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W03W2 2x 2x(4x30sec mit 30sec Pause) mit 105-110% FTP
Datum
24.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
3
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W03W1 1h30 1h30 FatMax
Datum
21.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
2
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Alternative Sportarten
Schneewanderung mit den Kindern
Datum
21.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Alternative Sportarten
Familienwinterwanderung
Datum
14.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W02W3 Ruhige Runde zur Entspannung
Datum
11.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
2
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W02W2 1h10 1h10 FatMax mit 10xSprints zu je 6sec
Datum
09.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
3
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Alternative Sportarten
Familienspaziergang
Datum
07.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
29.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W02W1 1h 1h LIT Rolle
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W03-03 SST/L4 - 3x6min-Sets (und 5min)
Datum
19.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W03-02 L6 & Tempo (75-120min)
Datum
15.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W03-01 L4-SST - 2x10min
Datum
13.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Alternative Sportarten
Zum Café Heinemann
Datum
12.11.2023
Dauer
71 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W05-01 6 Cadence-Drills (um 60-90min)
Datum
10.11.2023
Dauer
78 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W04-02 L6-Belastungen (80-120min)
Datum
06.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
21.11.2023 19:30
0
Rad fahren
W04-01 SST - 3x8min
Datum
03.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
01.11.2023 22:01
0
Rad fahren
W02-03 L3-L4 - 4 Sets
Datum
01.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
01.11.2023 22:01
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
01.11.2023
Dauer
12 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
THO67
01.11.2023 22:01
0
Rad fahren
W02-02 Sprintfahrt mit 5 Belastungen (70-90min)
Datum
30.10.2023
Dauer
77 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
01.04.2023 21:03
0
Rad fahren
W10W2 4x 6/4min EB
Datum
23.03.2023
Dauer
63 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
01.04.2023 21:03
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2023
Dauer
122 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
8
Punkte
THO67
01.04.2023 21:03
0
Rad fahren
Stairway
Datum
13.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
12.03.2023 14:12
0
Alternative Sportarten
Familienwanderung
Datum
11.03.2023
Dauer
81 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
12.03.2023 14:12
0
Rad fahren
W09W3 2x 4/4min EB + 2x 8/4min GA2
Datum
07.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
12.03.2023 14:12
0
Rad fahren
W09W2 4x 4/4min EB
Datum
05.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
12.03.2023 14:12
0
Rad fahren
W09W1 2x 8x 30/30sek IE
Datum
01.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
27.02.2023 21:07
0
Rad fahren
W09W1 1x 8x 30/30sek IE
Datum
26.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
THO67
27.02.2023 20:16
0
Alternative Sportarten
Bouldern mit Franz
Datum
26.02.2023
Dauer
150 min
2
Punkte
THO67
27.02.2023 21:07
0
Rad fahren
W08W3 GA1
Datum
18.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
27.02.2023 21:07
0
Rad fahren
W08W2 2x 8/4min GA2
Datum
14.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
Luschenrunde um de Bigge
Datum
12.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
6
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
W08W1 2x 3/3min EB
Datum
09.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
W07W3 2x 4/4min EB + 2x 8/4min GA2
Datum
06.02.2023
Dauer
77 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
W07W1 3x 8x 30/30sek IE
Datum
30.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Alternative Sportarten
Zum Stadl
Datum
29.01.2023
Dauer
86 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
W06W3 2x 4/4min EB + 2x 8/4min GA2
Datum
28.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
13.02.2023 21:48
0
Rad fahren
W06W2 4x 4/4min EB
Datum
26.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
THO67
24.01.2023 22:44
0
Rad fahren
W06W1 3x 8x 30/30sek IE
Datum
24.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
5
Punkte
THO67
22.01.2023 23:57
0
Rad fahren
Harz-Brocken GA 1 + 2
Datum
21.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
2
Punkte
THO67
22.01.2023 23:57
0
Rad fahren
W05W3 2x 3/3min EB + 2x 6/3min GA2
Datum
20.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
4
Punkte
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