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Winterpokal

Winterpokal-Racer THO67
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THO67

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1876 …und früher?

2022/2023
1485. Platz

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96

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 Noch nicht festgelegt.

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1.649 Minuten (27:29 h)

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  • Punktesammler*in
  • Punktesammler*in
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  • Vieltrainierer*in
  • Dauerläufer*in
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  • Punktesammler*in
  • Trainingsprofi
  • Vieltrainierer*in

Auswertung

Zeitlicher Verlauf (Punkte)

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Liste aller Einträge von THO67

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THO67
Rad fahren
W06W1 8x3min 8x3min mit 105% FTP
Datum
07.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W05W3 Ruhige Runde zur Entspannung
Datum
05.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
Vom Pumptrack nach Hause
Datum
03.03.2024
Dauer
73 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W05W2 2x 2x(10x30sec mit 30sec Pause) mit 105-110% FTP HIT
Datum
28.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W05W1 1 1,25h FatMax Rolle
Datum
26.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Geocaching mit der Familie, 2. Versuch
Datum
25.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Rad fahren
W05W1 1 1,25h FatMax Rolle
Datum
23.02.2024
Dauer
20 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
strava
1
Punkt
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THO67
Rad fahren
W04W3 Rundenintervalle
Datum
31.01.2024
Dauer
82 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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THO67
Rad fahren
W04W2 3x 3x(6x30sec mit 30sec Pause) HIT
Datum
29.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Geocaching mit den Kindern
Datum
28.01.2024
Dauer
24 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
strava
0
Punkte
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THO67
Rad fahren
W04W1 10x1min 10x1min VO2max-Intervalle
Datum
27.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W03W2 2x 2x(4x30sec mit 30sec Pause) mit 105-110% FTP
Datum
24.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
strava
3
Punkte
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THO67
Rad fahren
W03W1 1h30 1h30 FatMax
Datum
21.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Schneewanderung mit den Kindern
Datum
21.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Familienwinterwanderung
Datum
14.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Rad fahren
W02W3 Ruhige Runde zur Entspannung
Datum
11.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Rad fahren
W02W2 1h10 1h10 FatMax mit 10xSprints zu je 6sec
Datum
09.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
strava
3
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Familienspaziergang
Datum
07.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Rad fahren
W02W1 1h 1h LIT Rolle
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W03-03 SST/L4 - 3x6min-Sets (und 5min)
Datum
19.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Rad fahren
W03-02 L6 & Tempo (75-120min)
Datum
15.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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THO67
Rad fahren
W03-01 L4-SST - 2x10min
Datum
13.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
strava
4
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Zum Café Heinemann
Datum
12.11.2023
Dauer
71 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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THO67
Rad fahren
W05-01 6 Cadence-Drills (um 60-90min)
Datum
10.11.2023
Dauer
78 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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THO67
Rad fahren
W04-02 L6-Belastungen (80-120min)
Datum
06.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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THO67
Rad fahren
W04-01 SST - 3x8min
Datum
03.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
avatar
THO67
Rad fahren
W02-03 L3-L4 - 4 Sets
Datum
01.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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THO67
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
01.11.2023
Dauer
12 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
strava
0
Punkte
avatar
THO67
Rad fahren
W02-02 Sprintfahrt mit 5 Belastungen (70-90min)
Datum
30.10.2023
Dauer
77 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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