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Einträge von
MadMichel
MadMichel
17.11.2016 19:55
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
17.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
16.11.2016 17:24
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen, Hermes, Pistol und HSPU Progressions
Datum
16.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
16.11.2016 17:22
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
16.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
15.11.2016 16:20
0
Rad fahren
MdRzA und zum Kaufland
Datum
15.11.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
MadMichel
15.11.2016 04:59
0
Alternative Sportarten
Aufgewärmt und dann subber Kentauros Zeit hingelegt :)
Datum
14.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
15.11.2016 04:58
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
14.11.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
MadMichel
13.11.2016 16:37
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen und Persephone
Datum
13.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
11.11.2016 21:00
0
Alternative Sportarten
Basketball.. viel gerannt und nix getroffen
Datum
11.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
MadMichel
11.11.2016 15:21
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
11.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
10.11.2016 17:45
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen und die gute Aphrodite
Datum
10.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
10.11.2016 17:44
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
10.11.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
MadMichel
09.11.2016 21:13
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen und 2x Poseidon
Datum
09.11.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
MadMichel
07.11.2016 18:56
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
07.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
06.11.2016 17:48
0
Alternative Sportarten
Heute schon um Regeneration gekümmert und gerollt
Datum
06.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
06.11.2016 16:03
0
Laufen
mindestens 4min2s vorher aufgewärmt :o)
Datum
06.11.2016
Dauer
80 min
4
Punkte
MadMichel
05.11.2016 14:56
0
Alternative Sportarten
Ausrollen
Datum
05.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
04.11.2016 19:39
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen und 2x Ares
Datum
04.11.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
MadMichel
04.11.2016 19:38
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
04.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
03.11.2016 18:59
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen, 3x Metis, bisl Rolle
Datum
03.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
03.11.2016 15:52
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
03.11.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
MadMichel
02.11.2016 16:50
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen + Aphrodite = erschreckend einfach
Datum
02.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
02.11.2016 15:40
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
02.11.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
MadMichel
01.11.2016 21:10
0
Alternative Sportarten
Über vieles gerollt.: Beine 2x, Oberschenkel Vorderseite 3x.. + Deep Squat Training
Datum
01.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
01.11.2016 16:45
0
Rad fahren
MdRvA
Datum
01.11.2016
Dauer
16 min
1
Punkt
MadMichel
01.11.2016 07:32
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
01.11.2016
Dauer
18 min
1
Punkt
MadMichel
01.11.2016 07:31
0
Laufen
Generalprobe 15km - Langewiesen - Gräfinau - Wümbach - Langewiesen
Datum
31.10.2016
Dauer
81 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
MadMichel
27.03.2016 17:59
0
Rad fahren
gemütliches Radbasketball: Ente gut, alles gut
Datum
27.03.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
MadMichel
27.03.2016 17:58
0
Alternative Sportarten
kleines Workout, bisschen Rollout
Datum
27.03.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
MadMichel
27.03.2016 17:58
0
Laufen
kurz nach dem Regen zum Trainingsplatz
Datum
27.03.2016
Dauer
20 min
1
Punkt
MadMichel
26.03.2016 13:36
0
Alternative Sportarten
mit umgetauschten Uralttickets von 2001 schwimmen
Datum
26.03.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
MadMichel
26.03.2016 12:32
0
Alternative Sportarten
wenn ein Workout nicht reicht, einfach mal zwei hintereinander machen
Datum
26.03.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
MadMichel
26.03.2016 12:31
0
Laufen
Schwimmbad-Gretchenbrunnen-Schwimmbad
Datum
26.03.2016
Dauer
22 min
1
Punkt
MadMichel
24.03.2016 17:45
0
Rad fahren
schon oft geschrieben, immer noch wahr: endlich Wochenende, die Scheisse!
Datum
24.03.2016
Dauer
65 min
4
Punkte
MadMichel
23.03.2016 18:29
0
Alternative Sportarten
Workout u.a. mit 2x40m Waldrun am Waldrand
Datum
23.03.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
MadMichel
23.03.2016 18:27
0
Laufen
er rannte an den Waldrand
Datum
23.03.2016
Dauer
21 min
1
Punkt
MadMichel
23.03.2016 18:26
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
23.03.2016
Dauer
49 min
3
Punkte
MadMichel
22.03.2016 18:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit ordentlich Platz
Datum
22.03.2016
Dauer
37 min
2
Punkte
MadMichel
22.03.2016 18:17
0
Rad fahren
über Langewiesen nach Hause
Datum
22.03.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
MadMichel
21.03.2016 21:09
0
Alternative Sportarten
und die Schlechtigkeit noch raus gerollt
Datum
21.03.2016
Dauer
11 min
0
Punkte
MadMichel
21.03.2016 19:52
0
Alternative Sportarten
rausgewörcht die ganze Schlechtigkeit: ☆Nemesis -01:50 PB - geiler Scheiss
Datum
21.03.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
MadMichel
21.03.2016 18:28
0
Rad fahren
Haus und Umweg Richtung Gräfinau
Datum
21.03.2016
Dauer
76 min
5
Punkte
MadMichel
20.03.2016 15:35
0
Alternative Sportarten
mir fällt nichts tolles ein.. deswegen nochmal: Poltern und Schlecklinen
Datum
20.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
MadMichel
19.03.2016 21:09
0
Alternative Sportarten
bisl gepaddelt und dann rumgelegen
Datum
19.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
MadMichel
19.03.2016 13:45
0
Alternative Sportarten
Warum nur immer Nemesis *heul* - um jede Wiederholung gekämpft: Hell Day 3
Datum
19.03.2016
Dauer
58 min
2
Punkte
MadMichel
18.03.2016 20:19
0
Rad fahren
nach Feierabend noch schnell um Heyda geprügelt #BockaufBallern
Datum
18.03.2016
Dauer
77 min
5
Punkte
MadMichel
18.03.2016 20:18
0
Rad fahren
mit dicken Schlappen in die Arbeit
Datum
18.03.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
MadMichel
17.03.2016 19:47
0
Alternative Sportarten
wahnwitzig wiederliches Wahnsinnsworkout am wümbacher Waldrand: Hell Day 2
Datum
17.03.2016
Dauer
47 min
2
Punkte
MadMichel
17.03.2016 19:41
0
Laufen
Der Lauf ins Verderben
Datum
17.03.2016
Dauer
20 min
1
Punkt
MadMichel
17.03.2016 19:39
0
Rad fahren
Umwege im Gesundheitswesen
Datum
17.03.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
MadMichel
16.03.2016 21:43
0
Alternative Sportarten
mal schnell über die kaputten Stellen gerollt
Datum
16.03.2016
Dauer
10 min
0
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