4,5 км. Nordic walking.Kurze runde mit Frau.а я так мечтал иметь настоящие Asics )) не судьба видимо, неужели всю жизнь придется бегать в ненавистных adidas))))
32км. В тему о беге) еще я думаю на свои новые кроссовки Asics Gel-Cumulus 13. Хоть я и отбегал в них до этого случая три недели, но все равно сомнения не остовляют меня ни их счет, подозрения не хорошие)))) сейчас вернулся к старым адидас))
32 км. Ну у меня не все так страшно, travmaorto.ru/177.html здесь моя проблема. А вот на технику бега я уже махнул рукой,с носка ток на короткие дистанции или в горку, потом тупо сбиваюсь. В остальном, бегу как природа ноги расставила))
Алексей,у меня в то время была хорошая форма, и я мог позволить себе этого тест) дыхалка меня не подвела, а вот колено заклинило, чему я сам немало удивился)) уже потом расследует причины, оказалось что дело было в рельефе местности. Я так думаю))
Nordic Walking.Алексей, все это так)я прочитал немало книг про бег и названные тобой так же входили в их число. Просто человек постоянно в поиске чего то нового)
Старые песни о главном) Супруга занялась Nordic walking.Значит ,скоро весна)Алексей, я где то вычитал что интервалы до 150 ударов можно чуть ли не до 40 раз сделать за тренировку)Я,дурень, попробовал))теперь вот с нуля начинаю и пол года выкинуто
Осторожная попытка вернутся к бегу.После пару минут решил подключить палки к бегу.Результат ошеломляющий)))Это же "коктейль Молотова" в одном флаконе)))Становится интересно))Одно могу сказать точно,в моем арсенале появилаь новая дисциплина)))
Bussenю42km.
Глупый,век живи-век учись))сколько можно наступать на одни и теже грабли?))Планировал ходьбу,солнце не давало покоя,поехал))Солнце сменилось снегопадом и слякотью.Ренрад на этот счет получше))поставил в ноябре,выкатил в марте)
Nordic Walking.Спасибо за ответы))У меня Романа симптомы)))радует что я не одинок в этом мире)))а то до маразма доходит,сперва слушалю, а потом захожу домой и перечитываю))
Nordic Waking.У нас уже девятый день все небо затянуто так,что солнце не пробивается((Впору перечитать книгу"Преисподня" там про пещерных людей как они в подземелье живут)))
Nordic Walking.Алексей,рост 184,длина 84,рама 21,Роман,))это очень удачный маркетинговый ход)))Я так подумал,что для трекинград я еще молодой))а брать еще один 26 не имело никакого смысла.
40 km.Второй день подряд забираюь на Bussen.Октябрь был тяжелым месяцом,свадьба и три дня рождения добавили мигом 4 кг теперь ток остается что крутить в гору)))