Einträge von DirkCC
Rad fahren
Fatbike im Vollsiff - passend zur Woche
Datum
19.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
572 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft - Rumpf, Rücken, Bauch
Datum
16.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Totalstreik Material - auch auf dem Ausweichrad wurde es plötzlich Nacht ???
Datum
15.01.2020
Dauer
18 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
G2 under over long mit Platten im Dunkeln, im Siff mit unheimlichen Beobachter ?
Datum
14.01.2020
Dauer
131 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
G1
Datum
12.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Anaerobe Schwelle am BB - Premiere Stages
Datum
11.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
8x15' Sprinting in the moonlight
Datum
09.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 rider in the wet dark
Datum
08.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
G1 mit 16x15' Sprints
Datum
07.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 Intensiv Warmup, ☕?Stop gebraucht
Datum
04.01.2020
Dauer
166 min
Distanz
72,6 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Skulpturenpfad und See ganz gemütlich
Datum
03.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Anders als gedacht, aber Mission erfüllt Brenz Ursprung bis Mündung
Datum
02.01.2020
Dauer
308 min
Distanz
132,8 km
Höhenmeter
494 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Ext. Grundlagenausdauer
Datum
01.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kurz rumhOIZen 12x15'
Datum
31.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR G1, teils noch glatt ?
Datum
30.12.2019
Dauer
109 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
G1mütlich ? am BB im Frost
Datum
29.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
484 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Erste Fahrt mit dem OIZ - was ein geiles Bike, 2x6x30'/30' am BB
Datum
28.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Orca Premiere mit schweren Beinen
Datum
26.12.2019
Dauer
125 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
675 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
G1 mit Sprints - Frühstück klopft nochmal oben an und HF-Messung spinnt
Datum
24.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 Intensiv Warmup
Datum
22.12.2019
Dauer
111 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Abendrolle TF unvollst. Erholung
Datum
20.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Durchlüften mit Fattie ? und teils ❄
Datum
04.12.2019
Dauer
112 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
709 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll für die megafertigen Gebeine ?
Datum
26.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VO2max Intervalle
Datum
26.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf während Plätzchen backen bei Oma ? leider ohne GPS
Datum
24.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Arme und Schultern ?️♂️
Datum
23.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VO2Max Intervalle
Datum
23.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte