Einträge von DirkCC
Rad fahren
Oiz (mag kein) G1 ?
Datum
09.02.2019
Dauer
183 min
Distanz
75,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
G1 OIZ Outdoor ?
Datum
06.02.2019
Dauer
121 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Kraft, unvollst. Erholung
Datum
05.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Unvollst. Erholung
Datum
04.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2max Int - immer eins mehr ?
Datum
25.01.2019
Dauer
77 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
VO2 max 30/15 nach Stresstag
Datum
23.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fattes Tiefschneeabenteuer bei Nacht
Datum
11.01.2019
Dauer
93 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
G1 Wiedereinstieg nach kurzer Zwangspause
Datum
09.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Schneetour mit Fattie
Datum
05.01.2019
Dauer
106 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ext. GL-Ausdauer
Datum
04.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
64,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Box TF - let's Rock 2019 ?
Datum
01.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ext. GL-Ausdauer 70'
Datum
27.12.2018
Dauer
106 min
Distanz
55,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Morgenrolle SB 20/40 - da hauts mir ja das Blech weg ?
Datum
26.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle SB 20/40 (mit Vollgas die 10k voll gemacht)
Datum
23.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 Rolle mit defektem HF Gurt
Datum
22.12.2018
Dauer
151 min
Distanz
71,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Ext. Grundlagenausdauer
Datum
20.12.2018
Dauer
92 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
G1-Rolle Abbruch wg. unfit
Datum
15.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sprints 0,5/2,5 ?
Datum
14.12.2018
Dauer
64 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Int. Warmup, HF spinnt weiter trotz Batt.wechsel ?
Datum
12.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer, unvollst. Erholung
Datum
11.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ext. GL-Ausdauer
Datum
09.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
63,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
G1, wenig KH, HF spinnt immer mehr
Datum
08.12.2018
Dauer
181 min
Distanz
87,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
0,5/2,5 Min. Sprints ??
Datum
04.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
32,9 km
Sonstiges
4
Punkte