Einträge von MarcelRoyal
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lockerer Tiefschnee-Run
Datum
08.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Paunsdorf CenterRun - P15 ges. ?♂️☺️?
Datum
07.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Paunsdorf-CenterRun P4 ges. / 1. AK ?♂️?♂️??
Datum
07.02.2020
Dauer
19 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
06.02.2020
Dauer
39 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle (89,15km/2,5h) ☺️
Datum
04.02.2020
Dauer
212 min
Distanz
89,0 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Abend
Datum
03.02.2020
Dauer
52 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aus Versehen 50m zu weit geschwommen...??♂️
Datum
03.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufstieg zum wahrscheinlich höchsten Punkt des Neuseenlandes ??♂️?
Datum
02.02.2020
Dauer
124 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3. Lauf - P4 ges. 3. AK ???♂️? Gesamtsieger Mitteldeutsche Crosslaufserie! ??☺️
Datum
02.02.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warm up
Datum
02.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Aufstieg zum Milesovka - Höchster Berg Böhmisches Mittelgebirge ??♂️✌️
Datum
01.02.2020
Dauer
107 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Der Einladung zum Milada Winter Run nach Tschechien gefolgt und mit einem Platz 2 ges. belohnt!!! ??♂️?
Datum
01.02.2020
Dauer
20 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagslauf
Datum
01.02.2020
Dauer
34 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband + 218Hm ??♂️?
Datum
31.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
31.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
31.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle (1Std./36,9km)
Datum
30.01.2020
Dauer
8 min
Distanz
0,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Beine + Stabi/Rumpf (Express)
Datum
29.01.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
29.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Pöhlberg Vertical-Run ??♂️??
Datum
29.01.2020
Dauer
69 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zur Heiligen Drei-Faltigkeit ??♂️?♂️
Datum
28.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
28.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
47,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
27.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
27.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fiti - Nach Trainingsplan und mit Vorfreude auf zwei Tage Trainingsfrei!!! ??
Datum
26.01.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Cool down
Datum
26.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
2. Lauf Mitteldeutsche Crosslaufserie - Gesamtsieg!!! ??♂️?
Datum
26.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warm up
Datum
26.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Lustige Ausfahrt mit dem Sparky. ???
Datum
25.01.2020
Dauer
182 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
939 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt nachts
Datum
23.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle ?♂️?♂️? (56,03km/1,5h)
Datum
23.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rolle ?♂️?♂️?♂️
Datum
22.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.01.2020
Dauer
202 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Beine + Rumpf/Stabi
Datum
21.01.2020
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weg zum Fiti ?
Datum
21.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Aqua
Datum
20.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Cool down
Datum
19.01.2020
Dauer
8 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mitteldeutsche Crosslaufserie / 1. Lauf Werdau - Gesamtsieg!!! ???♂️
Datum
19.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Warm up
Datum
19.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Treppenlauf - 136 Stockwerke
Datum
18.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
18.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Nachtlauf (Nüchtern) ?
Datum
18.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte