Einträge von MarcelRoyal
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle am Nachmittag (50,3km)
Datum
16.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Rumpf und natürlich Beine ?
Datum
15.01.2020
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
15.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Pöhlberg Vertikal Run ??♂️?
Datum
15.01.2020
Dauer
69 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle
Datum
14.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Abend
Datum
13.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Beine, Rumpf + Stabi
Datum
12.01.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Treppenlauf - 93 Stockwerke
Datum
12.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
12.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen (Nüchtern) ?
Datum
12.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Treibjagd ????
Datum
11.01.2020
Dauer
167 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
147 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
668 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.01.2020
Dauer
16 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Treppenlauf 91 Stockwerke
Datum
08.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
08.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
07.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
06.01.2020
Dauer
16 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lockerer „Halber“ ?♂️??
Datum
05.01.2020
Dauer
113 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zum Lerchenhübel - und damit start in den letzten Trainingstag des Ausdauerblocks ?♂️☺️
Datum
05.01.2020
Dauer
69 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wegen #Micrologue Nachtgeschichten Liverecording ??? tatsächlich das Aufhören vergessen...?
Datum
04.01.2020
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Nach Trainingsplan...?♂️?
Datum
04.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Neujahrsberglauf Falkenstein P3 ges. / 1. AK ?♂️???
Datum
04.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.01.2020
Dauer
27 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Weg zum Fiti
Datum
03.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
868 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Sommerstein, Beutnerbuckel, Schieferhöhe, Weinberg, Hermannshöhe und Stockleite ☀️??
Datum
01.01.2020
Dauer
171 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Letztes planmäßiges Training 2019 - und damit wünsche ich euch allen einen guten Rutsch und nur das beste für 2020 ?♂️??
Datum
31.12.2019
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Cool down
Datum
31.12.2019
Dauer
24 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Silvesterlauf des FC Erzgebirge Aue e.V. - Altersklassensieg nach DLV Klassifizierung! ??♂️
Datum
31.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
31.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit der Ausbeute zurück nach Hause...??
Datum
30.12.2019
Dauer
31 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jetzt ist Schluss mit dem #Rapha-geaffe...???♂️
Datum
30.12.2019
Dauer
358 min
Distanz
149,5 km
Höhenmeter
1168 m
Sonstiges
23
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
30.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weg zurück
Datum
29.12.2019
Dauer
32 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weg zu Hutzenabend
Datum
29.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt durchs Winterwunderland ⛄️❄️☀️
Datum
29.12.2019
Dauer
287 min
Distanz
105,6 km
Höhenmeter
1882 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Cool down auf zwei Rädern ??
Datum
28.12.2019
Dauer
136 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
1. Cool down
Datum
28.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
50. Silvesterlauf Gera P6 ges. / 2. AK ?♂️??
Datum
28.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Warm up
Datum
28.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Weg zurück...?♂️??
Datum
27.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nur Stabi + Rumpf ?️♂️
Datum
27.12.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte