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Einträge von
JoergOAL
JoergOAL
29.03.2019 13:16
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Arbeitstag 12 von 12 ?
Datum
29.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
28.03.2019 18:06
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Auf dem Heimweg ein doofer Ostwind, dass ich dachte ich fahre rückwärts ??♂️
Datum
28.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
50,7 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
28.03.2019 18:06
0
Laufen
Wartezeit MOD
Datum
27.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
JoergOAL
28.03.2019 18:06
0
Laufen
Draußen Schneesturm, dann halt kurz Laufband
Datum
25.03.2019
Dauer
21 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
JoergOAL
28.03.2019 18:06
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
25.03.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
24.03.2019 18:36
0
Rad fahren
Alpe Wildberg bei super Frühlingswetter ?
Datum
24.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
24.03.2019 18:36
0
Rad fahren
Familienrunde zum Felderwirt
Datum
23.03.2019
Dauer
77 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
5
Punkte
JoergOAL
22.03.2019 19:13
0
Rad fahren
Mit der ganzen Familie zur Alpe Wildberger Hof
Datum
22.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
22.03.2019 13:01
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Arbeitstag 5 von 12 ?
Datum
22.03.2019
Dauer
122 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
22.03.2019 13:01
0
Alternative Sportarten
Ein kleiner Tipp vom Trainer am Dienstag mit großer Wirkung ?
Datum
21.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
20.03.2019 19:44
0
Laufen
Kindertaxi Wartezeit
Datum
20.03.2019
Dauer
69 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
3
Punkte
JoergOAL
19.03.2019 20:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmschule
Datum
19.03.2019
Dauer
64 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
19.03.2019 20:57
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Kempter Wald fast Schneefrei
Datum
19.03.2019
Dauer
113 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
7
Punkte
JoergOAL
18.03.2019 20:31
0
Laufen
Tempowechsel in der Nacht
Datum
18.03.2019
Dauer
64 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
JoergOAL
17.03.2019 21:42
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
17.03.2019
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
17.03.2019 21:42
0
Laufen
Hausrunde bei Sonnenschein und 17° in kurz/kurz ?? Nach Bauchgrippe anfang der Woche zwar 2 kg leichter aber auch sehr kraftlos. Für eine PR in Wildberg hat es trotzdem gereicht ?
Datum
17.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
16.03.2019 20:48
0
Rad fahren
Watopia
Datum
16.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
5
Punkte
JoergOAL
16.03.2019 20:48
0
Alternative Sportarten
RSC Training
Datum
14.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
12.03.2019 17:28
0
Rad fahren
Recom after half marathon yesterday
Datum
11.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
24,7 km
Sonstiges
3
Punkte
JoergOAL
10.03.2019 19:17
0
Laufen
Halbmarathon Ottobeuren. Platz 35 Gesamt, 8 AK in 1:39:04
Datum
10.03.2019
Dauer
97 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
10.03.2019 19:17
0
Laufen
Halbmarathon Ottobeuren - warm up 2
Datum
10.03.2019
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
JoergOAL
10.03.2019 19:17
0
Laufen
Halbmarathon Ottobeuren - warm up 1
Datum
10.03.2019
Dauer
13 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
JoergOAL
10.03.2019 19:17
0
Laufen
Nüchterne Vorbelastung für den Halbmarathon morgen. Windig und kühl ?
Datum
09.03.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
08.03.2019 19:32
0
Rad fahren
Innsbruck - Das restliche Laktat raus kurbeln
Datum
08.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
5
Punkte
JoergOAL
08.03.2019 19:32
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik bei St. Vinzenz Pro Aktiv Pfronten
Datum
07.03.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
03.03.2019 18:33
0
Laufen
Müde Runde vorm letzten Nachtdienst #ichgehamzahnfleisch ?
Datum
03.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
03.03.2019 14:03
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Nachtdienst 6/7
Datum
02.03.2019
Dauer
121 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
02.03.2019 19:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen MOD - Jetzt mit Herzfrequenz
Datum
02.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
02.03.2019 15:41
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
01.03.2019
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
28.02.2019 19:48
0
Laufen
Cool down
Datum
28.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
28.02.2019 19:48
0
Laufen
5k Virtual Race - Neue 5 und 1 km Bestzeit, aber das Ziel unter 20 min. verfehlt ?
Datum
28.02.2019
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
JoergOAL
28.02.2019 19:48
0
Laufen
Warm up 5k Virtual Race
Datum
28.02.2019
Dauer
21 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
JoergOAL
28.02.2019 19:48
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - Nachtdienst 3/7
Datum
27.02.2019
Dauer
125 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
27.02.2019 07:35
0
Rad fahren
Bike2Work2Home - MTB - Das erste mal 2019 ?♀️? #Nachtdienst
Datum
26.02.2019
Dauer
123 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
25.02.2019 16:33
0
Rad fahren
Vorm Nachtdienst nochmal nach Oberstdorf
Datum
25.02.2019
Dauer
308 min
Distanz
122,0 km
Sonstiges
20
Punkte
JoergOAL
24.02.2019 12:37
0
Rad fahren
Ausrollen deutsche Meisterschaft. Jetzt gehts auf den Kinderfasching - Juhu :-)
Datum
24.02.2019
Dauer
16 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
JoergOAL
24.02.2019 12:37
0
Rad fahren
Germany National Championship - MEN - Platz 51
Datum
24.02.2019
Dauer
81 min
Distanz
60,3 km
Sonstiges
5
Punkte
JoergOAL
24.02.2019 12:37
0
Rad fahren
Warm up Zwift DM
Datum
24.02.2019
Dauer
20 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
1
Punkt
JoergOAL
23.02.2019 16:35
0
Laufen
Sonniger 30er mit mega Panorama auf dem Rückweg
Datum
23.02.2019
Dauer
164 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
8
Punkte
JoergOAL
20.02.2019 21:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmschule
Datum
20.02.2019
Dauer
58 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
20.02.2019 21:57
0
Laufen
Wartezeit
Datum
20.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
JoergOAL
20.02.2019 21:57
0
Rad fahren
Fußballabend - 4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
19.02.2019
Dauer
63 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
4
Punkte
JoergOAL
20.02.2019 21:57
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
19.02.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
18.02.2019 20:48
0
Alternative Sportarten
Erst im ABC ein paar Bahnen ziehen, danach schön in die Sauna ?♂️
Datum
17.02.2019
Dauer
72 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
18.02.2019 20:48
0
Alternative Sportarten
Skifahren Nesselwang
Datum
17.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
16.02.2019 23:43
0
Rad fahren
Schöne Gruppenfahrt ins Unterland zu elft, mit obligatorischem Kaffee Stop bei km 100 ??♂️☕?
Datum
16.02.2019
Dauer
289 min
Distanz
138,7 km
Sonstiges
19
Punkte
JoergOAL
15.02.2019 18:09
0
Laufen
Ein halber zum Start ins Wochenende #roadtoroth
Datum
15.02.2019
Dauer
117 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
5
Punkte
JoergOAL
15.02.2019 18:09
0
Alternative Sportarten
RSC TRAINING
Datum
14.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
JoergOAL
15.02.2019 18:09
0
Rad fahren
Bei frühlingshaften Temperaturen durch's Allgäuer Winter Wonderland
Datum
14.02.2019
Dauer
152 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
10
Punkte
JoergOAL
15.02.2019 18:09
0
Laufen
Abendlauf
Datum
13.02.2019
Dauer
63 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
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