Einträge von Kofure
Laufen
Koppeln #1
Datum
06.01.2025
Dauer
56 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonne genießen
Datum
06.01.2025
Dauer
117 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
596 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
06.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
05.01.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
05.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - Lit
Datum
04.01.2025
Dauer
92 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.01.2025
Dauer
52 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Anaerobic Capacity into VO2
Datum
02.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Sub Threshold Efforts
Datum
31.12.2024
Dauer
69 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
31.12.2024
Dauer
84 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - FatMax
Datum
30.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachts Wanderung
Datum
29.12.2024
Dauer
216 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
28.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Gravel Ride
Datum
26.12.2024
Dauer
261 min
Distanz
75,1 km
Höhenmeter
1048 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Sub Threshold Efforts
Datum
24.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
23.12.2024
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
23.12.2024
Dauer
72 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - M.A.P Efforts
Datum
22.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
511 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - FatMax kurz
Datum
21.12.2024
Dauer
96 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
624 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
21.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.12.2024
Dauer
70 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
18.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
18.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
18.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Spiked Aerobic #1
Datum
17.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.12.2024
Dauer
66 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
16.12.2024
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - FatMax
Datum
14.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Leistungsdiagnostik Laufen
Datum
13.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Leistungsdiagnostik Rad
Datum
13.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ItDesign Nikolauslauf 2024
Datum
08.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Zu spät gestartet, Platten auf der Heimfahrt dann mit der Bahn heim
Datum
06.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.12.2024
Dauer
67 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
04.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - Neuromuscular Power Surges #1
Datum
03.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
4
Punkte