Einträge von Kofure
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.12.2024
Dauer
66 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
16.12.2024
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - FatMax
Datum
14.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Leistungsdiagnostik Laufen
Datum
13.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Leistungsdiagnostik Rad
Datum
13.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ItDesign Nikolauslauf 2024
Datum
08.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Zu spät gestartet, Platten auf der Heimfahrt dann mit der Bahn heim
Datum
06.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.12.2024
Dauer
67 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
04.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - Neuromuscular Power Surges #1
Datum
03.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
02.12.2024
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
30.11.2024
Dauer
106 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
29.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
26.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Nur 32 min. Trainingszeit
Datum
25.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Heimfahrt fehlt
Datum
25.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
24.11.2024
Dauer
89 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
23.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Threshold 15
Datum
22.11.2024
Dauer
58 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
22.11.2024
Dauer
70 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
21.11.2024
Dauer
69 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - 30/15's #6
Datum
20.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
20.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
19.11.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
18.11.2024
Dauer
65 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Abschluss Coffee Ride
Datum
16.11.2024
Dauer
307 min
Distanz
117,4 km
Höhenmeter
1947 m
Sonstiges
20
Punkte
Laufen
Magaluf Stadion
2 runden einlaufen fehlen da ich erst das Radtraining gestartet hatte
Datum
15.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining Tag 5 2/2
Paar Bahnen nicht aufgezeichnet
Datum
15.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining Tag 5/1
Datum
15.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Locker Rollen
Datum
13.11.2024
Dauer
203 min
Distanz
77,8 km
Höhenmeter
1281 m
Sonstiges
13
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining Tag 3 1/1
Datum
13.11.2024
Dauer
41 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining Tag 2 2/2
Datum
12.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining Tag 2 1/2
Datum
12.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
11.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte