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Einträge von
Adrenalino
Adrenalino
26.11.2013 18:00
0
Rad fahren
Rolle GA-Programm
Datum
25.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
26.11.2013 18:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen;200m ein,4x50m Kraul+Paddles,15x100m Kraul 3er Serien GA1/GA1+2/GA2,200m locker,4x50m Kraul+Paddles,300m aus, 2,6km gesamt
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
26.11.2013 18:00
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
26.11.2013 17:59
0
Rad fahren
MTB Wetterau 53km/490hm mit Sportopfer
Datum
24.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Adrenalino
26.11.2013 17:58
0
Laufen
Hangrunde+Hohe Straße, 20km/170hm
Datum
23.11.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
26.11.2013 17:57
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
23.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
23.11.2013 10:26
0
Laufen
Lockere 7,6km in der langen Mittagspause
Datum
22.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
23.11.2013 10:25
0
Alternative Sportarten
Kraft + Stabi
Datum
21.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
23.11.2013 10:25
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
21.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
21.11.2013 13:52
0
Laufen
Lockerer Morgenlauf, 7,75km
Datum
21.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
21.11.2013 13:52
0
Rad fahren
Rolle TF-Einheit
Datum
20.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
21.11.2013 13:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik 2,2km
Datum
20.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:20
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
20.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:20
0
Laufen
Schneller Mittagspausenlauf, 9,14km
Datum
19.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:20
0
Laufen
Bischem-Dörnigheim-Mainfeld-Bischem, 16km
Datum
18.11.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:19
0
Rad fahren
TT Wetterau, 54km/380hm
Datum
18.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:19
0
Alternative Sportarten
Schwimmen; 200m ein, 4x300m Kraularme/Kraularme+Paddles/Kraularme/Paddles, 100m locker, Pyramide 100/200/300/200/100m Kraul, 200m aus, 2,6km gesamt
Datum
18.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
20.11.2013 13:18
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
18.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
17.11.2013 18:30
0
Rad fahren
Supertolle Crossertour FFM Stadtwald-Forst Dreieich-Forst Isenburg mit Joe und Clara, 51km/275hm
Datum
17.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Adrenalino
17.11.2013 18:30
0
Laufen
Bischem-Kochberg-Hartig-Hohe Straße-Bergen-Berger Hang-Bischemer Hang-Bischem, 20km/165hm
Datum
16.11.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
17.11.2013 18:29
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
16.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
16.11.2013 08:54
0
Laufen
Lockerer Sonnenlauf in der langen Mittagspause, 7,6km
Datum
15.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
16.11.2013 08:53
0
Alternative Sportarten
Kraft Gym
Datum
14.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
16.11.2013 08:53
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
14.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
14.11.2013 13:01
0
Laufen
Mainfeld, GA, 8km
Datum
14.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
14.11.2013 13:01
0
Rad fahren
Rolle TF-Programm
Datum
13.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
13.11.2013 11:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik; 200m ein,4x100m Technische Übungen,12x50m 3er/5er Zug Kraul,4x200m abwechselnd Pullboy+Paddles,2x50m Tauchen+Kraul,200m aus, 2,3km gesamt
Datum
13.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
13.11.2013 11:51
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
13.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
12.11.2013 20:51
0
Laufen
Schneller Lauf 9km
Datum
12.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:15
0
Laufen
Bischem-Dörnigheim-Mainradweg-Mainfeld, 15,5km
Datum
11.11.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:15
0
Rad fahren
Wetterau, 55km/340hm TT
Datum
11.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen;200m ein,4x50m Kraulsprint,4x50m Kraul GA2,3x200m Kraul GA1/GA1+2/GA1,4x50m Kraul GA2,200m Lagen,2x400m Kraul PB+Pad,200m aus, 2,6km gesamt
Datum
11.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:12
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
11.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:12
0
Rad fahren
Wetterauer Wasser&Schlammtour mit Sportopfer, 47km/450hm MTB
Datum
10.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:11
0
Laufen
Mainfeld, 10km, Koppellauf
Datum
09.11.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:11
0
Rad fahren
Maintal-Roneburg und zurück, 51km TT
Datum
09.11.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:10
0
Laufen
Lockerer Mainfeldlauf, 7,6km
Datum
08.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:10
0
Laufen
Maintal-Hohe Tanne-Buchen-Maintal, 18km
Datum
07.11.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:09
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
07.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen-Technik & Atemübungen, 2km
Datum
07.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:07
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
07.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:07
0
Rad fahren
Rolle TF-Programm
Datum
06.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:06
0
Laufen
Schneller Mainfeldlauf, 9km
Datum
05.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:06
0
Laufen
Crosslauf 14,6km
Datum
04.11.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 200m ein, 4x200m KA ( PB+Pad ), 300m Kraul, 300m Kraul+Brust,8x100m Kraul, 200m aus, 2,6km gesamt
Datum
04.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
11.11.2013 22:05
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
04.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
03.04.2013 22:15
0
Laufen
Datum
31.03.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
03.04.2013 22:14
0
Rad fahren
Datum
31.03.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Adrenalino
03.04.2013 22:14
0
Laufen
Datum
30.03.2013
Dauer
130 min
6
Punkte
Adrenalino
03.04.2013 22:14
0
Rad fahren
Datum
30.03.2013
Dauer
30 min
2
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