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Einträge von
Adrenalino
Adrenalino
19.01.2013 03:36
0
Rad fahren
Datum
07.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Technik und GA1, 3,1km
Datum
06.01.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:37
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
06.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:37
0
Laufen
Winterlauf Jügesheim, 10km, neue PB in 39:50min + sofortiges auslaufen
Datum
05.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:37
0
Rad fahren
Hin/Rückfahrt Jügesheim Winterlauf
Datum
05.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:36
0
Alternative Sportarten
Kraft Gym
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:36
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:36
0
Laufen
GA1 Mainfeld, 8,3km
Datum
03.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:35
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:35
0
Laufen
GA1+2 Mainfeld, 8,4km
Datum
02.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:34
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Kraft, 2,5km
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:34
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:33
0
Laufen
Bischem-Berger Hang-Hohe Straße-Hühnerberg-Distelberg-Kochberg-Mainfeld 20,3km / 200hm
Datum
01.01.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:33
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
01.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:33
0
Laufen
Kopelllauf, 8,2km
Datum
31.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:32
0
Rad fahren
Maintal-Hörstein und zurück, 75km/200hm
Datum
31.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:32
0
Rad fahren
Maintal-Ronneburg hin und zurück, GA1, 54km/180hm
Datum
30.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:31
0
Rad fahren
TF-Einheit
Datum
29.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:31
0
Laufen
GA1 Mainfeld, locker, 7,7km
Datum
28.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:30
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
28.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:30
0
Rad fahren
Rekom
Datum
26.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:29
0
Laufen
Locker 7,8km
Datum
26.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 2,2km inkl. 500m-Test ( 7:35min )
Datum
26.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:28
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik+Grundlage, 2,1km
Datum
25.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:27
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
25.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:27
0
Laufen
GA1 8,7km
Datum
25.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:26
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
25.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:26
0
Laufen
GA1 + 3 STL 8,7km
Datum
24.12.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:25
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
24.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:25
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi
Datum
23.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:24
0
Laufen
GA1+2, 12,5km
Datum
23.12.2012
Dauer
61 min
3
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:24
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
23.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:23
0
Rad fahren
Maintal-Hainchen und zurück, anschließend Rolle wegen Dunkelheit!
Datum
22.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:23
0
Rad fahren
Läuft wieder bestens........8,2km GA1 im Mainfeld
Datum
21.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:22
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
21.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:22
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
20.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:21
0
Laufen
Morgenlauf, 7,8km, etwas rutschig.....
Datum
20.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:21
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
19.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
07.01.2013 13:20
0
Laufen
Intervalle 4x1000m je 3:46min + je 2min Trabpause, inkl. ein/auslaufen 8,2km
Datum
19.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - GA2 und KA, 2,6km
Datum
19.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:44
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
19.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:43
0
Rad fahren
TF-Einheit Rolle
Datum
18.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:43
0
Laufen
Bischem-Dörnigheim-Kesselstadt-Mainuferweg-Mainfeld-Bischem 20,4km
Datum
17.12.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:43
0
Rad fahren
Rolle ein/aus vor/nach Lauftraining
Datum
17.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - GA und KA, 3,4km
Datum
17.12.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:42
0
Rad fahren
Alltagsgedöhns
Datum
17.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:42
0
Rad fahren
Flach/hügelig und wellig durch die Wetterau bei Regen, Sonne und Wind, 75km/400hm
Datum
16.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Adrenalino
19.12.2012 16:42
0
Laufen
Bischem-Dörnigheim, anschließend 4xMainfeld, 20,2km
Datum
15.12.2012
Dauer
100 min
5
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