Einträge von sommerfrische
Schwimmen
Kraulen mit Bergblick (wenn man beim Kachelzählen mal hochguckt :lol:)
Datum
23.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
fußfreundliche flache Eisdielen-Runde
Datum
23.03.2023
Dauer
110 min
7
Punkte
Schwimmen
Reha-Koppeltraining: nach dem Radtourchen Kraulen im Pool (und ja, ist ein richtiges Schwimmerbecken mit 25m-Bahn und Blick auf Berge)
Datum
22.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Lago-Reha 2: Monte Brione mit leichtem Trailchen und noch bissl rumgefahren
Datum
22.03.2023
Dauer
150 min
Höhenmeter
400 m
10
Punkte
Rad fahren
Dr. Sommer(frische) hat mir die Fußreha am Lago empfohlen: ohne Yeti, ohne Tacho, ohne Ehrgeiz (hm/km geschätzt).
Mal sehen, was der Fuß sagt...
Datum
21.03.2023
Dauer
240 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
350 m
16
Punkte
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🤩🤩 Hui, wie kriegt man denn einen Termin beim Dr. Sommer(frische)? Ich will auch auf Reha, unbödingt 😍😍!!
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Hm
Datum
20.03.2023
Dauer
45 min
Höhenmeter
150 m
2
Punkte
Rad fahren
Isartrails Nord
Datum
13.03.2023
Dauer
120 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
110 m
8
Punkte
Rad fahren
Trails am See
Datum
07.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
240 m
9
Punkte
Schwimmen
nach der Arbeit noch den (elefantengroßen) inneren SH überwunden ;)
Datum
05.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
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🏋️♂️🐘🐘👌 saustark!!
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Nur Punkte bringt die Schwimmerei leider kaum .
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Mei. Kleinvieh macht auch Mist 💪✌️
Rad fahren
kurz an die Isar (überraschend kalt war's)
Datum
04.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf, klassisch, leider im Hochnebel
Datum
02.03.2023
Dauer
110 min
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
im großen Becken (50m-Bahn) herumgeschwommen, auch das Wasser war irgendwie "besser" als in meinem üblichen Bad :)
Datum
28.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
mit Umweg zum Schwimmen und direkter zurück
Datum
28.02.2023
Dauer
105 min
7
Punkte
Schwimmen
überwiegend Kraul, paar Technikübungen
Datum
24.02.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Kurz in die Berge geschaut und Eispisten gefunden. Schön war's trotzdem und der Fuß hat's vertragen.
Datum
21.02.2023
Dauer
110 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
270 m
7
Punkte
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Mutig, mutig. War das nicht ziemlich glatt?
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Sauglatt, Wanderer kamen mir mit Grödeln entgegen. Falsche Route = verzockt. Aber ich hatte länger keine Berge gesehen, musste mal sein.
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Naja, wenigstens ist nix passiert und du bist gut wieder runter gekommen. Manchmal verzockt man/frau sich halt, helfternix 😊👌
Rad fahren
an der Loisach
Datum
18.02.2023
Dauer
110 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
50 m
7
Punkte
Rad fahren
Isar (Fuß gespürt, deshalb abgekürzt)
Datum
14.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
70 m
8
Punkte
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Gut gemacht! Gut achtgeben auf's Fusserl, damit's wieder heile wird :)
Rad fahren
noch mehr Frühling (Isar)
Datum
12.02.2023
Dauer
135 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
180 m
9
Punkte
Rad fahren
Anstatt Wintersport: Frühlingsgefühle :)
An der Isar rumgefahren
Datum
09.02.2023
Dauer
130 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
100 m
8
Punkte
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Schön. Wie geht’s dir denn mit dem Fuß und dem Biken?
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Fuß und Biken geht gut :)
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Supi! Dann kann der Frühling ja kommen :)
Rad fahren
echt zapfig heute, dafür freie Auswahl beim Radlstellplatz vor dem Büro ;)
Datum
08.02.2023
Dauer
50 min
3
Punkte