Einträge von Joggl
Rad fahren
b2b (bike to buiseness) mit kleiner Feierabendschleife
Datum
07.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Ausnutzung des Zwischenhochs (Gott sei Dank noch Urlaub)
Datum
05.11.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
Schöne Allgäuabschlusstour mit endorphinerhöhendem Trailanteil :-)
Datum
04.11.2013
Dauer
390 min
26
Punkte
Rad fahren
feine MTB-Runde im Nordschwarzwald mit Trail-Ratte HCS
Datum
30.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Vorgezogenermittagspausenverlängerungsschneelauf ;-)
Datum
25.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Schöner Lauf mit HCS im Wald und anschließender Verlängerung
Datum
24.03.2013
Dauer
120 min
6
Punkte
Laufen
Erster Halbmarathon des Jahres...1h49min. (plus warmlaufen), mittelmäßige Form, war aber ganz ok.
Datum
10.03.2013
Dauer
120 min
6
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit auf dem Rückweg das schöne Wetter mitgenommen...
Datum
07.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit und auf dem Heimweg noch´ne schöne Runde gedreht.
Datum
06.03.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
Laufen
Sonne, Schnee und mein persönlicher Motivator HCS ;-) wat willste mehr!
Datum
03.03.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
Trails rocken in der Pfalz...die letzten zwei wegen Glatteis ausgelassen (Vorfreude auf 03.04.!!)
Datum
01.03.2013
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Anmeldung zum Spinning verpeilt...Frustabbau auf der Rolle in Spielfilmlänge
Datum
28.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining...früher angefangen, dafür gings länger
Datum
27.02.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpftraining bis die Sauna heiss ist
Datum
22.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage auf der Rolle.....und´ne Grippe bahnt sich an :-((
Datum
13.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude mit anschl. Boxtraining
Datum
12.02.2013
Dauer
120 min
2
Punkte