Einträge von Joggl
Rad fahren
Grundlage auf der Rolle incl. Neffenbespaßung....gut das ich so viele interessante Fittnessgeräte im Keller hab ;-))
Datum
10.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Ganz schön harte Middachspause....Gott sei Dank morgen Ruhetag ;-)
Datum
08.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Eine gute Reportage, und die Zeit auf der Rolle vergeht wie im Flug....naja, fast ;-)
Datum
05.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Langer Lauf...glatt aber schön, und ohne den obligatorischen "obderHCSschonwachkontrollblick" ;-))
Datum
03.02.2013
Dauer
130 min
6
Punkte
Laufen
Was´n Mittag....über 10km und unter 5.00min.;-))
Datum
01.02.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Schwimmen ausgefallen, dafür Grundlage auf der Rolle in Spielfilmlänge
Datum
31.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Noch ein wenig Rolle für´s schlechte Gewissen !
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Bei dem Shitwetter dann doch lieber Grundlage auf der Rolle....
Datum
22.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Intervall auf der Rolle....mit diversen Bikefilmen zur Motivation ;-)
Datum
19.01.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude bis die Saunasteine glühn..;-)
Datum
17.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpftraining...jetzt Akku leer...Gott sei Dank morgen Ruhetag :-))
Datum
11.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - Strecke machen...Kacheln zählen ;-)
Datum
04.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
...und Rolle bis die Sauna auf Temperatur ist :-)
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Früher Feierabend gemacht, dafür lieber erstmal schwimmen gegangen.
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Traditionelle Sylvestrerausfahrt, in diesem Jahr ohne Regen ;-))
Datum
31.12.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Laufen
Frühmorgenrunde...und Vorfreude auf Sylvester, endlich wieder biken dürfen!!!
Datum
29.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte