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Einträge von
iron_man
iron_man
24.02.2014 22:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Exathlon
Datum
24.02.2014
Dauer
110 min
2
Punkte
iron_man
23.02.2014 13:44
0
Rad fahren
MTB ... Isatrail -> Schäftlarn -> Grünwalder Forst -> Isartrail ... und wieder geiles Wetter!!!!!!!!!!!!
Datum
23.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
iron_man
22.02.2014 15:42
0
Laufen
Dauerlauf mit 4,5 km Schwellenlauf (in Riemerpark)
Datum
22.02.2014
Dauer
83 min
4
Punkte
iron_man
20.02.2014 20:27
0
Laufen
20min einlaufen + Intervall 15x60m + 20min auslaufen + Lauf- ABC
Datum
20.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
iron_man
19.02.2014 22:53
0
Alternative Sportarten
Exathlon Schwimmtraining .... bin kaputt!
Datum
19.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
iron_man
17.02.2014 22:50
0
Alternative Sportarten
Exathlon Schwimmtraining
Datum
17.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
iron_man
16.02.2014 17:46
0
Laufen
lockerer "Sprunggelenk Belastung Test- Lauf": 13,4 km in Riemerpark ... es scheint einiger maßen zu halten.
Datum
16.02.2014
Dauer
69 min
3
Punkte
iron_man
15.02.2014 16:26
0
Rad fahren
... und zurück
Datum
15.02.2014
Dauer
18 min
1
Punkt
iron_man
15.02.2014 16:26
0
Rad fahren
zu Riemersee um noch mehr Sonne zu tanken ...
Datum
15.02.2014
Dauer
16 min
1
Punkt
iron_man
15.02.2014 16:25
0
Rad fahren
MTB mit Mike ... geiles Wetter!!!!!!!!!
Datum
15.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
iron_man
06.02.2014 22:32
0
Alternative Sportarten
Socca 5 ... als Bonus Fußgelenk am Arsch -> laufen ist die nächste Tage vorbei ... Scheiß Fußball!!!!
Datum
06.02.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
iron_man
05.02.2014 23:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Exathlon
Datum
05.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
iron_man
04.02.2014 21:37
0
Laufen
Ostpark ...
Datum
04.02.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
iron_man
03.02.2014 23:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Exathlon
Datum
03.02.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
iron_man
02.02.2014 18:32
0
Skilanglauf/Skitouren
Fallen (und skaten) mit die liebe Ela :) und der Mike der es schon kann! Grr
Datum
02.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
iron_man
01.02.2014 11:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Michaelibad
Datum
01.02.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
iron_man
30.01.2014 20:47
0
Laufen
Ostpark ...
Datum
30.01.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
iron_man
29.01.2014 22:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Exathlon
Datum
29.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
iron_man
24.01.2014 19:55
0
Laufen
das üblicher aber ohne Seitenstich und ohne Regen ... auch geil! ;o)
Datum
24.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
iron_man
22.01.2014 22:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Exathlon
Datum
22.01.2014
Dauer
105 min
2
Punkte
iron_man
21.01.2014 21:16
0
Laufen
das üblicher mit Seitenstich und Regen ... geil!
Datum
21.01.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
iron_man
19.01.2014 15:09
0
Laufen
mit Henry, Schlammschlacht Episode 2
Datum
19.01.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
iron_man
18.01.2014 23:43
0
Alternative Sportarten
schwimmen 30 Minuten dann 2 Stunden Therme (Bad Griesbach)
Datum
18.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
iron_man
18.01.2014 17:05
0
Laufen
mit Henry - Wald St. Wolfgang/Weng/Griesbach -> Schlammschlacht ...
Datum
18.01.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
iron_man
16.01.2014 22:10
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
16.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
iron_man
14.01.2014 21:21
0
Laufen
Ostpark + Schnee + erkältet = wieso macht man so was???????????????????????????????
Datum
14.01.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
iron_man
12.01.2014 19:13
0
Alternative Sportarten
Nach einen Kaiserschmarrn und einen Spezi Pause ... Rotwand - Spitzingsee
Datum
12.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
iron_man
12.01.2014 19:11
0
Alternative Sportarten
Spitzingsee - Rotwand ...
Datum
12.01.2014
Dauer
140 min
2
Punkte
iron_man
11.01.2014 20:56
0
Rad fahren
MTB Isartrail mit zum Schluss einen Platten ... verdammt!! Zeit netto ohne Schlauchwechsel ;o)
Datum
11.01.2014
Dauer
94 min
6
Punkte
iron_man
09.01.2014 21:00
0
Alternative Sportarten
schwimmen - Michaelibad
Datum
09.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
iron_man
07.01.2014 21:58
0
Laufen
Ostpark: 10,5 km in 50'21" + Rest GA1 + Lauf- ABC
Datum
07.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
iron_man
06.01.2014 11:48
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Michaelibad
Datum
06.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
iron_man
05.01.2014 20:18
0
Laufen
Ostpark
Datum
05.01.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
iron_man
04.01.2014 11:58
0
Rad fahren
MTB Nasstraining = dritte Schicht- Dreck auf der Rahmen ... kein Leichtgewicht mehr! :-) ... muss mal waschen!
Datum
04.01.2014
Dauer
154 min
10
Punkte
iron_man
03.01.2014 16:50
0
Laufen
Ostpark: 10,5 km in 50'51"; insgesamt 13,1 km in 1:01'05"
Datum
03.01.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
iron_man
03.01.2014 13:23
0
Rad fahren
... und zurück
Datum
03.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
iron_man
03.01.2014 13:23
0
Rad fahren
Rennrad zu Konsulat ...
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
iron_man
01.01.2014 21:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Bad Griesbach: 40 Min. Schwimmbecken + 50 Min. Therme
Datum
01.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
iron_man
01.01.2014 13:37
0
Laufen
St wolfgang/Weng Wald mit Henry ;)
Datum
01.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
iron_man
28.12.2013 12:37
0
Alternative Sportarten
schwimmen in Montbauron. Versuch mit Paddle ...
Datum
27.12.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
iron_man
26.12.2013 12:37
0
Laufen
Bois de la Sablière+Haras de Jardy
Datum
26.12.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
iron_man
23.12.2013 12:43
0
Alternative Sportarten
schwimmen Montbauron (50m) 5 Minuten einschwimmen 35 Minuten 1500m 15 Brust+Kraul locker
Datum
23.12.2013
Dauer
55 min
2
Punkte
iron_man
22.12.2013 12:12
0
Laufen
Versailles - la Sablière
Datum
22.12.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
iron_man
21.12.2013 07:52
0
Alternative Sportarten
schwimmtraining
Datum
20.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
iron_man
17.12.2013 21:22
0
Laufen
Ostpark ...
Datum
17.12.2013
Dauer
66 min
3
Punkte
iron_man
15.12.2013 21:38
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
15.12.2013
Dauer
37 min
2
Punkte
iron_man
15.12.2013 21:38
0
Laufen
Laufband
Datum
15.12.2013
Dauer
22 min
1
Punkt
iron_man
15.12.2013 21:38
0
Rad fahren
Spining
Datum
15.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
iron_man
14.12.2013 10:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
13.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
iron_man
12.12.2013 21:55
0
Laufen
Ostpark ... das üblicher
Datum
12.12.2013
Dauer
47 min
2
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