Einträge von parkoregen
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
09.01.2025
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
20min LDL + 10min WU + 12x 200m 1RT + 30min LDL
Datum
09.01.2025
Dauer
83 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.01.2025
Dauer
19 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Night Run Commute - 3K SSL
Datum
08.01.2025
Dauer
19 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
07.01.2025
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
6K SSL + 6K LDL
Datum
07.01.2025
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
07.01.2025
Dauer
26 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
06.01.2025
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
17K SSL + 1K RT + 4K LDL
Datum
06.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
60min LDL @ 140bpm
Datum
05.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Night Ride 🥶
Datum
04.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
04.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
120min SSL @ 130bpm
Datum
04.01.2025
Dauer
120 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
03.01.2025
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
40min LDL + 10x 200m 1RT + 40min LDL
Datum
03.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
60min LDL @ 135bpm
Datum
02.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1h Ride
Datum
01.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LDL (Slow Run) on the Hill ⛰️⛰️⛰️
Datum
01.01.2025
Dauer
112 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Last Run of 2024: Welcome, 51y/o!
Datum
31.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
MAF #50
Datum
30.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
MAF #49 - Post Cold Recovery
Datum
29.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
75min Hike - Post Cold Recovery
Datum
28.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
45min Hike - Post Cold Recovery
Datum
27.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
21.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
MAF #48 / Hill Reps #2
Datum
21.12.2024
Dauer
111 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Evening Run - 75min MAF #47
Datum
20.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
19.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run - 90min MAF #46
Datum
19.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
18.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
MAF goes to the hill #1 (#45)
Datum
18.12.2024
Dauer
88 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
18.12.2024
Dauer
29 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
17.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 20min MAF #44 CD
Datum
17.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
60min MAF test on the track, lane 3 #1
Datum
17.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 20min MAF #42 WU
Datum
17.12.2024
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
16.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
16.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 120min MAF #41
Datum
15.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
14.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
14.12.2024
Dauer
11 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run - 90min MAF #40
Datum
14.12.2024
Dauer
92 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
13.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run - 60min MAF #39
Datum
13.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte